Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады - Аджан Буддхадаса
3:59:00
0 голосов
Жанр: Эзотерика
В закладки
Описание Аудиокниги Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады - Аджан Буддхадаса слушай бесплатно в хорошем качестве
Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала — просветлению.