Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум - ла де
17:10:00
![Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум - ла де](/uploads/covers/2022-01-04/vesti-ot-obezyany-o-meditacii-i-o-tom-chto-xochet-donesti-do-vas-suetlivyj-obezyanij-um---la-de-4.jpg-205x.webp)
0 голосов
Жанр: Эзотерика
В закладки
Описание Аудиокниги Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум - ла де слушай бесплатно в хорошем качестве
В этой аудиокниге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги — образ ума как беспокойной обезьяны — легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.