Книга – бестселлер, дающая очень ясное представление об основных принципах Йоги. Привлекает форма изложения – в виде небольшого динамичного рассказа о приключениях от первого лица. И даже не важно – случился ли на самом деле этот факт.
По-другому, эти ритуальный действия называются «Пять тибетских жемчужин», полностью оправдывая своё название. При этом строгие принципы и подходы излагаются очень мягко, без назиданий и излишних рассуждений или аргументов.
Когда-то эта малюсенькая книжка произвела на меня громадное впечатление – ВСЁ зависит только ОТ ТЕБЯ самого, нужны только желание и воля! Не от страны, где ты живёшь, не от возраста, национальности, пола, социального статуса, наследственности, физической формы…
Кстати, по поводу физической формы: это просто ваша СОБСТВЕННАЯ точка отсчёта и больше ничего.
Это практическое пособие идеально для тех, кто никогда не пытался систематически заниматься Йогой, а может даже и не слышал о ней.
Описанные практики очень эффективны и действенны – проверено на миллионах людей.

Цитата из книги: «… И каждый, кто решится сделать хотя бы крохотный шаг навстречу развитию и раскрытию собственного сознания, шаг к постижению собственного духа, вносит тем самым свою лепту в дело общей эволюции человеческого разума, свой вклад в победу всего человечества в жестокой битве за новое качество осознания.»