Действие книги День триффидов начинается с того, что главный герой просыпается в больнице с забинтованными глазами и узнает о масштабной катастрофе, которая произошла во время его пребывания там. Большинство людей по всему миру внезапно потеряли зрение из-за воздействия неизвестного света, которое сопровождалось гибелью значительной части населения. Герою приходится столкнуться с новой реальностью, где почти все слепы и обычные жизненные условия резко изменились. Главный герой старается адаптироваться к новой обстановке и понять, что происходит в мире. Он обнаруживает, что помимо слепоты, людям угрожают опасные растения — триффиды, которые могут передвигаться и обладают ядовитыми жалами. Эти растения становятся серьезной угрозой для выживших, так как они агрессивны и питаются мясом. Главный персонаж пытается найти безопасное место и обеспечить себя продуктами и одеждой, преодолевая опасности, возникающие на пути. Сюжет строится вокруг попыток героя и его спутников справиться с хаосом, который охватил города и общества. Отсутствие организованного государства и общественного порядка ведет к беспорядкам и угрозам со стороны триффидов, а также других выживших людей.

Герой совершает рейды по заброшенным квартирам и магазинам, чтобы найти необходимые вещи для выживания, сталкивается с трудностями и рисками. По мере развития событий он размышляет о возможном будущем человечества и природе триффидов. Главные проблемы, стоящие перед героем, связаны с необходимостью сохранить безопасность, найти союзников и обеспечить минимальные жизненные потребности в условиях разрушенного мира. Он не всегда уверен, кому можно доверять, и как правильно действовать против триффидов и других угроз. Вскоре он понимает, что привычные правила и порядок больше не работают, и нужно вырабатывать новые способы выживания. Его решения направлены на сохранение жизни и поиск надежных методов защиты. В конечном счете книга концентрируется на последствиях массовой слепоты и появлении опасных организмов, приводящих к радикальным изменениям в структуре общества. Герой стоит перед выбором: как приспособиться к новым условиям и какие пути развития выбрать для сохранения человечества. Книга описывает первые шаги в этом измененном мире и взаимодействие человека с новой реальностью, вызванной триффидами и катастрофой зрения.