Книга Альма Френг и солнцеловы авторства Ида Микельсен и Яна Евгеньевна Матросова рассказывает о жизни девочки по имени Альма, которая переезжает на новый остров Эвельсёй. В новом месте она оказывается в окружении необычного сообщества — солнцеловов, людей, способных летать на солнечных лучах и управлять временем с помощью нитей времени. Сюжет начинается с знакомства Альмы с этой тайной частью мира, о которой она прежде не знала. Альма постепенно узнает о том, что солнцеловы ведут двойную жизнь. Днём они живут как обычные люди, а ночью обучаются управлению временем и полётам. Она начинает обучение с бабушкой Элионорой, которая помогает ей освоить основы поиска и использования нитей времени, а также объясняет важность погодных условий для полётов и выживания в диких условиях. Солнцеловы проходят специальное испытание — ислетание, которое определяет, кто может получить арий — предмет, подтверждающий право на самостоятельные полёты. В процессе обучения и подготовки к ислетанию Альма сталкивается с необходимостью совмещать обычную школьную жизнь и тайные занятия.

Ей приходится изучать сложные книги о метеорологии и истории ислетания, а также осваивать специальную щелчковую технику для перемещения по слоям времени. Кроме того, перед ней стоит задача преодолеть три проверки, чтобы получить свой арий. Бабушка помогает ей готовиться к этим испытаниям, предупреждая о серьёзности и важности каждой части. Ключевой проблемой для Альмы становится необходимость сохранить тайну о своём новом положении, так как известность способностей солнцеловов может привести к опасности для всех участников. Она учится скрывать свои способности и становится частью закрытого сообщества, в котором доверие и ответственность играют большую роль. Сюжет показывает, как главный герой принимает вызовы и учится справляться с внутренними и внешними трудностями, связанными с её новым положением. В финальной части описываются ожидания перед днём летнего солнцестояния, когда проводится ислетание, и Альма готовится пройти испытания и получить арий. Эта часть подчёркивает необходимость решимости и усердия, а также ставит акцент на том, что успешное выполнение испытаний открывает новые возможности и ответственность для молодого солнцелова.