Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
4ч40м
![Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона](/uploads/covers/2023-02-20/ofis-bez-riska-dlya-zdorovya-zaryadka-dlya-ofisnogo-planktona-.jpg-205x.webp)
![](/uploads/rkn.png)
Извините.
Материал удалён по запросу правообладателя!
0 голосов
Жанр: Медицина, здоровье
В закладки
Описание Аудиокниги Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона слушай бесплатно в хорошем качестве
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT- специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером.
В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.