Строптивый трейни автора Оксаны Кас описывает жизнь молодого человека по имени Дан, который оказывается в сложной ситуации, связанной с работой в корейской индустрии развлечений. Он оказывается стажером в крупном агентстве, где условия труда и требования значительно отличаются от тех, к которым он привык в США. Дан сталкивается с особенностями режима, графиком занятий и правилами, установленными для новых участников индустрии. Главный герой начинает обучение в агентстве, где ему приходится быстро адаптироваться к новым условиям. В отличие от более свободного американского рынка, к-поп индустрия требует не только таланта, но и полного погружения в атмосферу непрерывных тренировок и самодисциплины. В процессе стажировки Дан сталкивается с трудностями, связанными с долгими часами работы, строгими правилами и необходимостью выполнять большое количество танцевальных хореографий и вокальных упражнений. Сюжет развивается через описание ежедневной жизни героя, его тренировок и взаимоотношений с другими стажерами и сотрудниками агентства. Дан пытается найти общий язык с коллегами и понять особенности работы внутри системы. Также он сталкивается с вопросами, связанными с внешним видом, необходимостью соответствовать определённым стандартам и конкуренцией между участниками.

Он старается поддерживать баланс между выполнением требований агентства и сохранением собственной индивидуальности. В процессе обучения возникают конфликты, связанные с жесткими условиями, уровнем нагрузки и высокой конкуренцией внутри агентства. Дан приходится принимать решения о том, насколько он готов подчиняться и идти на жертвы ради достижения поставленных целей. Он должен искать разумные способы организации своего времени и ресурсов, чтобы успешно пройти через все этапы подготовки к возможному дебюту. Сюжет обращает внимание на особенности организации работы стажеров, ограничение количества часов занятий для молодежи и существующие обходные пути в индустрии. Главная тема книги связана с выбором между контролем и свободой, а также с борьбой за место в жестких условиях развлекательной индустрии. Дан сталкивается с необходимостью балансировать между требованиями агентства и собственными амбициями, что определяет дальнейшее развитие его карьеры и личной жизни. Книга показывает процесс адаптации и преодоления трудностей на пути к профессиональному росту.