Я благодарю Вас за все!
Я прощаю Вас за все!
Я прошу у Вас прощения за все!
И поклонитесь.
Склоните голову, опустите подбородок в яремную впадину, склонитесь медленно-медленно и идите за телом. Если тело попросит, встаньте на колени. Если будет плакаться – плачьте! Постойте в поклоне столько, сколько Вам надо. Мы никуда не спешим, прочувствуйте это состояние и находитесь в нем столько, сколько вам нужно.
«Сопротивление и неприятие чувствую».
Когда у человека нелегкая судьба, она всегда связана с тем, что нет принятия, опоры. С этим можно работать. Это можно изменить. Что-то мы сможем сделать сегодня. Обязательно!
И сейчас мы сделаем следующий шаг.
Четвертая практика
Уберите все со стола. Перед Вами должна остаться только Пешка. На столе больше ничего не должно быть. Все остальное поставьте на стульчик или за спинку где-то рядом. Перед Вами на столе стоит Пешка. И возьмите в руки стакан с фасолью и стакан с пшеном – это Ваши далекие-далекие предки. Прижмите оба стакана к середине груди, закройте на минуту глаза и войдите в состояние этих женщин, войдите в состояние Ваших далеких-далеких прабабушек, ощутите их мысли и чувства. Вы – Ваши прапрапрабабушки. И перед вами Ваша далекая прапраправнучка, которая склоняется перед вами и говорит:
Я благодарю Вас за свою жизнь.
Я принимаю свою жизнь за ту цену, которую она стоила Вам.
Я благодарю Вас за все!
И я прощаю Вас за все!
Я прошу у Вас прощения за все!
Она говорит это и склоняется перед Вами в поклоне. Ощутите внутри себя, зафиксируйте внутри. Как Вам это? И проговорите ей ответ:
Мы рады, что ты живешь!
Мы желаем тебе счастья!
Поставьте стаканы в сторону и подумайте, как это было. Было ли это правдой? Ощутили ли Вы это, как правду?
«Плачу. Удивительно, что жизнь не напрасна… Слезы радости…».
«Все правда, они действительно ради меня и жили…».
«Тепло… Улыбка… Они очень счастливы, что я есть».
«Ощущение нежности…».
«Поначалу были сомнения, но как только проговорила фразу, сразу поверила!».
«Тепло в груди стало, на правнучку смотреть хочется».
«Тяжело представлять, но праправнучку жалко…».
«Прабабушки были уставшие, была мысль, как больно им рожать… Даже прослезилась…».
«Было что-то радостное… Как будто они из глубины земли говорят обо мне солнцу».
«Головокружение. Энергия движется по спирали. Мои предки! Хочется солнца и радости…».
Пятая практика
Уберите стаканы за спину. Возьмите в руки все Ваши 8 Пешек. Это Ваши прапрабабушки. Прижмите их к середине груди, почувствуйте их состояние. Ваша прапраправнучка кланяется вам и говорит:
Я благодарю Вас за свою жизнь.