ограничивая использование телефона. Цифровая свобода Я использую три термина для описания того, как мы можем использовать гаджеты: цифровая свобода (я сам определяю, что и когда использую), цифровые навыки (я знаю, как пользоваться приложениями), цифровая осознанность (я понимаю, зачем я использую гаджеты). Достаточно много людей пользуются термином цифровая грамотность для того, что я называю цифровой свободой. Центральная тема этой книги – обретение цифровой свободы, чтобы также развить цифровые навыки и цифровую осознанность. Преподаватель Под термином преподаватель я имею в виду в том числе школьных учителей. Префронтальная кора Префронтальная кора – передняя часть лобных долей коры больших полушарий головного мозга. Она обрабатывает абстрактные понятия, ставит цели, ищет варианты поведения и подавляет автоматические реакции лимбической системы. Интернет Слово «интернет» вообще-то используется для обозначения мировой электронной структуры, на базе которой работает Всемирная паутина (англ. world wide web – www). Всемирная паутина – это информация, сайты, страницы и базы данных, к которым можно обратиться через интернет. Обычно мы пользуемся словом «интернет», когда на самом деле говорим о Всемирной паутине. Экран и гаджеты В этой книге слова «экран» и «гаджеты» используются для обозначения разных устройств в самом широком смысле, например таких современных информационных и коммуникационных технологий, в которых есть экран: компьютеры, ноутбуки, планшеты, умные часы, игровые приставки и, конечно, смартфоны, но при помощи этих же слов я отсылаю и к «начинке» устройств – приложениям и играм. Социальные сети Социальные сети – это такие компьютерные технологии, которые поощряют коммуникацию и распространение информации, позволяя сформировывать виртуальные сообщества. Многие современные игровые платформы тоже функционируют как социальные сети. Антисоциальные сети Антисоциальные сети – это такие компьютерные технологии, которые используют интернет и искусственный интеллект, чтобы завоевать и удерживать внимание пользователей с целью сбора максимального количества информации об этих пользователях, несмотря на то что их методы могут негативно сказаться как на отдельном человеке, так и на всем обществе. Поисковая система Поисковые системы по большому счету не относятся к социальным сетям, но они используют те же самые методы, выдавая нам не самую полезную информацию сомнительного качества, но собирая таким образом наши личные данные, которые они могут подороже продать.