о том, как починить протекающий радиатор. Наконец, что очень важно для этой книги, с помощью нескольких щелчков мыши я могу молниеносно вывести на экран полный текст научных публикаций, чтобы внимательно ознакомиться с ними. Спасибо Тилбургскому университету, который позволяет мне продолжать пользоваться их электронными базами научных данных. От любопытства к зацикленности на завораживающем, но слишком быстром технологическом развитии Только что я подробно описал причины и последствия неправильного использования гаджетов для интеллектуальной продуктивности, креативности, памяти и здоровья наших детей. Это очень весомые причины, влекущие за собой последствия, которые отражаются на общественном уровне. Действительно, зависимость от технологий и раздробленность нашего внимания и внимания детей – это не только индивидуальная, но и общественная проблема. Для правильного и решительного подхода к ее решению полезно знать, что последние технологические достижения спровоцировали важное экономическое и социальное развитие, в результате которого вам как родителям стало крайне сложно управлять своим и детским поведением в отношении гаджетов. Это важно понимать, чтобы объяснить нашим любознательным и социально активным подросткам, что поставлено на карту, прежде всего для них самих, но также и для нашего общества. Технологическая эволюция, особенно стремительное развитие и распространение смартфонов, происходила настолько быстро, что большинство родителей сами едва успевали научиться правильно обращаться с этими технологиями. Они оказались перегружены информацией, увлечены и лишены свободы из-за технологий и особенно цифровых медиа. В результате родители часто не знают, как вести себя с детьми в отношении гаджетов. Суть проблемы фрагментации нашего мозга можно кратко изложить в виде списка из нескольких пунктов. 1. Чтобы максимально использовать возможности нашего думающего мозга, мы должны быть способны к длительному устойчивому и непрерывному вниманию. 2. Для этого необходимо свести смену задач к абсолютному минимуму, поскольку каждое переключение внимания требует от нашего мозга прохождения четырех этапов, в результате чего нам требуется больше времени, мы делаем больше ошибок, хуже запоминаем информацию и испытываем больший стресс. 3. Любой, даже самый незначительный перерыв в работе заставляет наш мозг дважды пройти эти четыре этапа: сначала от задачи к перерыву, а затем от перерыва обратно к задаче. 4. Со времен BlackBerry и особенно со времен смартфона мы имеем