в какой-то степени зависимы от них. Для маленьких детей это трагедия, когда они оказываются на втором плане, а на первый выходит телефон. Еще во времена BlackBerry участники моих лекций и тренингов иногда рассказывали мне о довольно бурной и эмоциональной реакции детей на использование нового телефона их родителями. Некоторые дети ломали его или прятали. Дети, чьи родители сами постоянно пользуются гаджетами, больше подвержены риску попасть в зависимость и испытывать проблемы с эмоциями. Исследователи придумали для этого термин «родительский фаббинг». Фаббинг означает, что вы уделяете больше внимания своему телефону, чем окружающим вас людям. Это сочетание слов phone (телефон) и snubbing (презрение), то есть это слово означает проявление неуважения или пренебрежения, когда виртуальный собеседник считается более важным, чем человек, который находится рядом с вами лично. Особенно на это жалуются младшие дети, у которых еще нет собственного телефона, а подростки иногда просто сдаются и даже больше не пытаются пробиться сквозь телефонную стену вокруг родителей. От этого они чувствуют себя более одинокими. Как только у детей появляется собственный телефон, есть шанс, что родители пожнут то, что посеяли, и больше не услышат ни одной мысли от одинокого или депрессивного подростка, который постоянно ищет свою порцию социального внимания в интернете. Если вы сами обладаете цифровой свободой и работаете дома по расписанию, концентрируясь на задачах (см. Разгрузка мозга 3), это дает вам преимущество, потому что дети знают, что есть временные блоки, в рамках которых они не должны вас беспокоить, если только нет чего-то важного и срочного. Для них это не проблема, потому что они могут легко заполучить ваше безраздельное внимание в другое время. Родительский контроль играет решающую роль Если вы как родители знаете, что ваш ребенок делает в интернете, вероятность того, что все пойдет не так, гораздо меньше. Тут все работает точно так же, как и с другими поведенческими проблемами. Даже при злоупотреблении алкоголем и наркотиками среди детей исследователи обнаружили, что введение постоянного родительского контроля часто приводит к быстрому улучшению. Это требует от родителей усилий и настойчивости. Невозможно решить все разговорами, а тем более наставлениями. Особенно в случае с младшими подростками вы как родитель должны стоять на своем, требовать того, что считаете нужным, и дать детям понять, что у каждого их действия есть последствия, особенно можно подчеркивать положительные