учреждений. Она рассказала мне, что получает много вопросов от воспитателей детских садов и родителей о детях в возрасте от трех до шести лет, которые закатывают истерики, если им не разрешают пользоваться планшетом или мобильным телефоном, например когда их просят отдать гаджет после того, как они поиграли, или они начинают нервничать, даже если планшет учителя просто лежит на столе, когда дети входят в класс. Около пяти лет назад для одной телевизионной передачи мы принесли четыре планшета в группу детского сада, в которой было восемь человек, где планшеты обычно не использовались. Мы объяснили детям, как работают четыре простые дидактические игры. В мгновение ока они все поняли. Одной девочке через 15 минут показалось скучным постоянно проводить пальцем по одному и тому же месту, чтобы услышать мелодию, и она пошла играть с кукольным домиком. Один мальчик решил закончить игру и пошел строить что-то из конструктора. Остальные всё играли и играли. Когда им пришлось остановиться, двое очень рассердились, а один мальчик даже впился зубами в другого мальчика, когда тот не сразу отдал ему планшет. Агрессия по отношению к окружающим в тот момент, когда ребенок лишается гаджета, – хорошо известное явление у маленьких детей. Некоторые дети, напротив, начинают плакать, ныть и не могут думать ни о каком другом занятии. Оба признака свидетельствуют о том, что ребенок уже потерял свою цифровую свободу и, возможно, пристрастился к дофаминовым скачкам, которые обеспечивают разные приложения. Бурные реакции также можно рассматривать как симптомы синдрома отмены. Это не катастрофа, а тревожный сигнал, свидетельствующий о том, что вам придется изменить свой подход, чтобы освободить мозг вашего ребенка, последовательно устанавливая ограничения на использование гаджетов и поощряя и вознаграждая альтернативные виды деятельности. Дети, родители которых следят за тем, как они используют гаджеты с рождения, наблюдают за этим, говорят об этом, делают такое времяпрепровождение частью активного качественного времени вместе, контролируют и обсуждают использование телефонов и планшетов с подростками, гораздо меньше рискуют попасть во власть гаджетов или стать жертвами злоупотреблений в интернете. Если вы честно расскажете им о том, как трудно вам было, а может быть, и сейчас все еще иногда непросто сдерживать собственное использование антисоциальных медиа, это тоже может помочь. От трети до более чем половины детей считают, что их родители сами слишком увлечены гаджетами или даже