«необходимость важнее законов». Только тогда, когда гаджет в качестве утешения становится скорее правилом, чем исключением, это становится проблемой. Я знаю, что это шокирует, но в этом случае вы становитесь своего рода наркодилером, дающим потенциально вызывающий привыкание препарат детям. Это также может привести к тому, что совсем маленькие дети становятся зависимыми от гаджетов и поэтому иногда крайне остро реагируют, если не получают планшет или смартфон или должны вернуть его вам после того, как они чуть-чуть поиграли. Английские исследователи даже придумали для этого термин: tablet tantrums – «планшетные истерики», вариация английского словосочетания temper tantrums, означающего «истерика». Как и в случае с подростками и взрослыми, гаджет и дофаминовые подпитки могут стать виртуальной пустышкой даже для маленьких детей. Ищите знания и советы, поддержку и единомышленников Взрослым часто нелегко правильно бороться с использованием гаджетов, потому что их самих никогда не учили тому, как важно быть свободными от цифровых технологий и как управлять ими самостоятельно. Поговорите об этом с родителями сверстников ваших детей, хотя бы для того, чтобы проверить привычное «но всем детям в моем классе разрешают…». В некоторых школах есть группы в социальных сетях, где родители могут советоваться друг с другом на подобные темы. Возможно, вы сами можете создать такую группу. Поднимайте этот вопрос на родительских собраниях. Школы также все еще находятся в поиске решения этой проблемы, и часто преподаватели хорошо понимают, насколько важно сотрудничество с родителями и коммуникация между родителями, чтобы мозг наших детей можно было освободить. В школе, где дети вместе с родителями пришли на детско-родительский вечер, чтобы обсудить тему использования гаджетов, детей попросили дать советы и рекомендации своим родителям по обращению с мобильными телефонами. Каждый ребенок записал совет/рекомендацию на бумажке для своего родителя (родителей). Эти записки отправились в коробку. Когда все они собрались вместе в одном зале, каждый ребенок вытянул случайную записку из коробки и прочитал вслух. Результат был очень информативным, заставил всех посмеяться, но иногда эти советы удивляли. Когда детей попросили представить, как они сами вели бы себя в роли отца или матери, большинство из них оказались довольно строгими: например, они говорили, что они разрешили бы не более одного часа экранного времени, или что мобильный телефон нельзя брать с собой в постель или за стол,