Часть 2 Семь способов разгрузить мозг вашего ребенка
Страница 86
с кем-нибудь. Сколько французских слов сможет выучить ваш ребенок к завтрашнему дню? Существует несколько исследований, которые показывают, что по сравнению с другими возрастными группами подростки более чувствительны к вознаграждению. ● Отпустите: дайте ребенку право на самостоятельность. С одной стороны, установите рамки, но с другой – убедитесь, что ваш ребенок может многое определять и решать сам. Например: начать ли с домашней работы по математике или лучше с немецкого языка? Самостоятельность также полезна с точки зрения работы мозга. Самостоятельность повышает эффективность обучения и мотивацию к учебе. Повторять, чтобы не забыть, и не забывать о распределении времени и нагрузки Экспериментально доказано: достижение успеха в чем-либо – это в основном вопрос практики и повторения. Повторение делает существующие нейронные связи более прочными и надежными. Но повторение делает обучение скучным. Мозг быстро отвлекается. Однако можно найти решения, чтобы этого избежать. Два совета для работы с повторением ● Планомерное обучение. Какова же идеальная формула повторения? Повторяйте материал через 10 минут, через час, через день, через неделю, через месяц и через шесть месяцев. Чтобы надолго запомнить учебный материал, эффективно повторять его только через некоторое время. Через шесть недель нейронные связи в мозге становятся настолько прочными, что забыть выученное становится нелегко. ● Короткие перерывы. Пусть ваш ребенок регулярно встает из-за парты, поощряйте перерывы. Такие паузы действительно не являются пустой тратой времени. Только что созданные связи все еще «кипят» в мозгу, и таким образом нейронная сеть вашего ребенка становится крепче. Даже трехминутный микроперерыв может помочь! Творчество: Активное участие и более глубокое мышление Наш мозг любит решать головоломки и созидать. Поэтому сложную работу о мумиях, которую сыну задали в школе, пусть он лучше сделает сам. Так он научится искать и комбинировать информацию, но прежде всего – порождать смысл. Кроме того, эта самостоятельная работа про мумий работает как триггер: на уроках истории он быстрее усвоит новый материал о египтянах. Творчество также способствует развитию уверенности в себе и независимости. Два совета для творчества ● Практика. Поощряйте своего ребенка проводить пробные тесты по изученному материалу. Проверка себя – это очень эффективный способ обучения. Это заставляет вашего ребенка больше размышлять, а не просто читать материал. Пусть он выполняет старые задания, чтобы усвоить