26. Ингаляция – всё о диффузорах и диффузии
Страница 109 из 160
Настройки чтения
18px
1.8
1

26. Ингаляция – всё о диффузорах и диффузии

Страница 109

Украшения

Эфирные масла могут распространять свой аромат и с вещей, которые вы носите на себе и которые вы так или иначе пропитали выбранными вами маслами.

Медальон. В продаже есть огромное количество медальонов с фетровыми подушечками внутри. Пропитайте такую подушечку своими любимыми ароматами и носите украшение на шее целый день. Подушечку в своем медальоне я всегда замачиваю в эфирных маслах мяты перечной и лимона. Это помогает мне не терять бдительность, находясь за рулем, и сохранять бодрость духа во время чтения лекций и на практических занятиях. Эти ароматы меня стимулируют и помогают сохранять к концу занятия такой же заряд энергии, который был у меня в самом начале. И, в отличие от кофеина, их действие не ослабевает, и меня не накрывает сонливость.

Мой медальон нужно открыть, чтобы увидеть фетровую вставку. Я наношу на нее четыре капли эфирного масла мяты перечной и каплю или две лимонного масла. Получается дерзкая свежая смесь, которая выдерживает долгую поездку на машине или четырехчасовое практическое занятие. Пару раз в день подушечку в медальоне нужно освежать.

Браслет. Бывают браслеты, частично или полностью сделанные из вулканической лавы. Бусины из лавы пористые и могут впитывать эфирные масла, потому являются отличной «тарой» для ароматов. Я всегда надеваю браслеты из лавы на занятия йогой, тайчи и цигун. Ароматы иланг-иланга и бергамота, которыми я пропитываю бусины, помогают мне сконцентрироваться на красоте и блаженстве. Мне нравится, что эти запахи всегда рядом со мной и помогают мне фокусироваться на занятии. Кому-то аромат может мешать заниматься, но это не мой случай – у меня активность только повышается.

Есть браслеты, полностью состоящие из вулканической лавы, а бывают такие, в которых бусины из лавы перемежаются с другими камнями. Какой бы вы ни выбрали, будет отлично. Вы можете замочить браслет из вулканической лавы в смеси эфирных масел, разбавленных в базовом, и носить его на руке целый день, наслаждаясь источаемым им ароматом. Запах на браслете обычно держится день или два. Не замачивайте в эфирных маслах ничего, кроме бусин из лавы. Если ваш браслет не полностью состоит из лавы, а еще имеет вставки из других камней с серебряными или золотыми застежками или разделителями, то не надо его замачивать целиком. Лучше разведите несколько капель выбранного эфирного масла и при помощи пипетки нанесите смесь непосредственно на бусины из лавы. Не надевайте такой «гибридный» браслет сразу, пусть он сначала минут пятнадцать повисит или полежит на кусочке вощеной бумаги (не на бумажном полотенце).

назадназад
1 ... 107 108 109 110 111 ... 160
впередвперед