Оригинальные способы применения эфирного масла бергамота (Citrus bergamia)
● Для уменьшения тревоги возьмите несколько капель эфирного масла бергамота и добавьте их в диффузор или проведите ингаляцию.
● Распыление эфирного масла бергамота поможет поднять плохое настроение, уменьшить тревогу, панику, снять нервное напряжение и стресс.
● Для улучшения сна воспользуйтесь спреем. Смешайте десять капель масла бергамота с 30 мл воды. Хорошенько встряхните, чтобы как следует перемешать содержимое. Распылите получившуюся жидкость на подушку, чтобы быстрее заснуть.
● Ингаляция или диффузия нескольких капель эфирного масла бергамота может освежить чувства, повысить умственную активность, сбалансировать нервную систему, побороть инфекции и поспособствовать быстрому выздоровлению после болезни.
● Использование эфирного масла бергамота в диффузоре поможет преодолеть тягу к курению и регулирует аппетит.
● Комбинация эфирных масел бергамота и лаванды поможет справиться с чувством утраты или горем: воспользуйтесь диффузором и подышите испаряющимися маслами.
● Добавьте в ванну десять капель масла, правильно разведенного с диспергентом (см. главу 4), – это поможет охладить организм при лихорадке и снизит температуру тела.
● Диффузия трех или четырех капель эфирного масла бергамота помогает регулировать аппетит.
● Для торжественного настроения и аромата распылите несколько капель эфирных масел бергамота, мирры, ладана или коры коричного дерева на праздничные украшения.
● Если хотите принять максимально бодрящую ванну, смешайте эфирное масло бергамота с маслом шалфея мускатного, герани, мелиссы или ладана. Берите одно или два масла в количестве от десяти до пятнадцати капель, смешайте их и разбавьте диспергентом. (См. главу 4 о диспергирующих веществах.)
С чем хорошо смешивать эфирное масло бергамота (Citrus bergamia)
С эфирными маслами шалфея мускатного, ладана, розовой герани, сандала, апельсина, розмарина и иланг-иланга. Особенно хорошо дополняют его другие цитрусовые масла.
6. Эфирное масло шалфея мускатного (Salvia sclarea)
До чего же интересное у тебя название, мое дорогое эфирное масло шалфея мускатного! Происходит оно от латинского словаsclarea , производного отclarus (что в переводе значит «чистый», «ясный»). И в древности это название великолепно подходило для шалфея мускатного, ведь его семена, как тогда считалось, очень полезны при проблемах со зрением – они делали взор чистым и ясным. В стародавние времена из клейких и липких семян шалфея готовили отвар, который накладывали на поврежденные глаза, чтобы вымыть из них малейшие инородные тела, вызывающие раздражение. Но не дайте себя одурачить этим историям про то, как пользовались семенами шалфея в древности; это эфирное масло категорическине подходит для глаз. Я знаю массу страшилок про хронические повреждения роговицы, возникшие из-за попадания нескольких капелек масла на нежные ткани глазного яблока. Несмотря на латинское происхождение названия и его значение, не поддавайтесь соблазну неправильно использовать это эфирное масло.