● Разведенное с базовым маслом, эфирное масло ромашки римской можно применять для массажа при головных болях. Или смешать эфирное масло с несколькими каплями базового, нанести на теплую ткань и использовать в качестве компресса.
● Диффузия нескольких капель ароматного эфирного масла ромашки римской облегчит головные боли и снимет нервное напряжение.
● Добавьте одну или две капли эфирного масла ромашки римской в ваше любимое увлажняющее средство, шампунь или кондиционер – так ваши кожа и волосы будут выглядеть моложе.
● Если у вас воспаление носовых пазух или уха, сенная лихорадка, боль в горле, или вам нужно просто снять боль, добавьте несколько капель эфирного масла ромашки римской в паровую баню и подышите над паром.
● Для мягкости кожи добавьте эфирное масло ромашки римской в ваш лосьон для лица или тела или возьмите небольшое количество эфирного масла и смешайте его с базовым маслом, например маслом семян моркови, шиповника, жожоба, граната, сладкого миндаля или таману.
● Для приготовления успокаивающего и восстанавливающего бальзама возьмите полчашки чистого кокосового масла первого отжима и четверть чашки пчелиного воска, прогрейте на слабом или среднем огне до полного смешивания. Будьте осторожны, не сожгите смесь. Пока она остывает, вмешайте в нее по пятнадцать капель эфирных масел ромашки римской и лаванды.
● Возьмите несколько капель эфирного масла лаванды, смешайте их с одной чайной ложкой базового масла и добавьте получившуюся смесь вместе с соответствующим диспергентом себе в ванну – это поможет при воспалении кожи и облегчит ваше состояние, если вы обгорели на солнце.
● Для спокойного сна возьмите гамамелис виргинский, по десять капель эфирных масел ромашки римской и лаванды, пять капель эфирного масла апельсина и перелейте все это в 120-миллилитровую бутылку с пульверизатором. Как следует встряхните. Распыляйте на постельное белье перед тем, как лечь спать, – это обеспечит вам более крепкий и спокойный сон. (Только сначала попробуйте сбрызнуть где-нибудь с краю, в незаметном месте, чтобы проверить, не окрасится ли белье.)
С чем хорошо смешивать эфирное масло ромашки римской (Chamaemelum nobile)
С эфирными маслами бергамота, шалфея мускатного, эвкалипта, розовой герани, грейпфрута, лаванды, лимона, розы, чайного дерева и иланг-иланга.
19. Эфирное масло розовой герани (Pelargonium graveolens)
Название розовой герани,Pelargonium graveolens , происходит от греческого словаpelargos , что переводится как «аист». Словоgraveolens обозначает сильно пахнущие листья. Это определение очень подходит растениюPelargonium graveolens , которое также называют геранью с ароматом розы и которое является одним из нескольких известных видов герани, которые человек может употреблять без риска для здоровья. Цветки герани могут быть бледно-розового или белого цвета, а листья обычно сильно пахнут розой.