● Масло петрушки (Petroselinum sativum )

● Масло мяты болотной (Mentha pulegium )

● Масло мяты перечной (Mentha x piperita )

● Масло ромашки римской (Chamaemelum nobile )

● Масло розовой герани (Pelargonium graveolens )

● Масло розмарина (Rosmarinus officinalis )

● Масло шалфея (Salvia officinalis )

● Масло пижмы (Tanacetum vulgare )

● Масло полыни эстрагонной (Artemisia dracunculus )

● Масло туи (Thuja occidentalis )

● Масло тимьяна (Thymus vulgaris )

● Масло гаультерии (Gaultheria procumbens )

● Масло горькой полыни (Artemisia absinthium )

● Масло иланг-иланга (Cananga odorata )

Дополнительно почитать на тему мер предосторожности при беременности вы можете в источниках, указанных в конце этой книги.

Меры предосторожности при наличии заболеваний

Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, например, гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы, печени или почек, рак, тромбоз, варикозное расширение вен, психические расстройства или эпилепсия, то вам необходимо проконсультироваться с квалифицированным ароматерапевтом и врачом, чтобы получить профессиональные рекомендации относительно использования масел и их дозировки. Особенно осторожно нужно подходить к этому вопросу в случае, если человек проходит курс химиотерапии или психиатрического лечения, а также в отношении лиц пожилого возраста.

Если вы принимаете лекарства от серьезных заболеваний, они могут вступить в реакцию с эфирными маслами. Очень вас прошу: непременно проконсультируйтесь с квалифицированным ароматерапевтом и вашим лечащим врачом, прежде чем начинать пользоваться маслами. Многие врачи не знают о том, какую пользу могут принести эфирные масла, потому, пожалуйста, найдите такого специалиста, который считает их полезной альтернативной терапией.

Меры предосторожности при работе с детьми

Эфирные масла не рекомендуются младенцам и недоношенным малышам. Детям в возрасте до пяти лет следует избегать непосредственного нанесения масел на кожу и прямых ингаляций. В таблице разведения очень конкретно написано, какое количество можно использовать, как долго и в каком объеме можно распылять определенные эфирные масла в непосредственной близости от малышей и детей более старшего возраста.

Не используйте эфирное масло мяты для детей в возрасте до пяти лет. В этом масле содержится большой процент ментола, который при вдыхании или во время массажа может вызвать апноэ и бронхиальные спазмы.

Готовя масляную смесь для ребенка, не забывайте о необходимости вдвое ослаблять ее силу: то есть в тех случаях, когда вы обычно использовали бы двухпроцентное разведение эфирного масла с базовым, вам нужно сделать однопроцентный вариант.