Всем известный цветочный аромат столетиями применяется в разных культурах из-за его целебных успокаивающих, расслабляющих и оптимально сочетающихся свойств, которые действуют как на физическое тело, так и на эмоциональную составляющую жизни человека. Лаванду используют в парфюмерии, кулинарии, в качестве вспомогательного средства для лечения депрессии, для укрепления иммунной системы, кроме того, она помогает избавиться от тревоги и усталости. Знаменита она и своей способностью заживлять кожу.

Эфирное масло лаванды стало первым маслом, которое я попробовала. Дело было в 1980-х годах, я работала чуть ли не сутками на телевидении. График у нас чрезвычайно напряженный. Нас вызывали к семи утра, а уходили домой мы часов в девять или десять вечера. На следующий день все заново, и так по кругу, часто даже без выходных. Когда я наконец добиралась до кровати, моя нервная система была окончательно взвинчена из-за напряженно прошедшего дня, и я все время переживала в ожидании дня грядущего. Кто-то посоветовал мне попробовать эфирное масло лаванды, и я купила флакон. Его приятный аромат быстро помог мне заснуть.

Источник

Эфирное масло лаванды получают методом паровой дистилляции из листьев, цветков и бутонов одноименного растения. У него мягкий приятный аромат, цветочный и сладкий, с легкими травяными оттенками.

Польза

Лаванда наиболее известна расслабляющим эффектом, который она оказывает на тело и разум. На протяжении веков высоко ценили ее исцеляющие свойства: это противомикробное, антибактериальное, противогрибковое и противовоспалительное средство, кроме того, она помогает расслабиться и успокоиться.

Эти же качества поистине творят чудеса с волосами и кожей головы. Лаванда в сочетании с другими эфирными маслами является натуральным репеллентом и отпугивает насекомых. Эфирное масло лаванды – это природное средство от бессонницы, укачивания в транспорте, стресса, тревоги, усталости и головной боли.

Исследования показали, что вдыхание аромата лаванды уменьшает послеоперационные боли, боль при родах и менструальные спазмы. Причина заключается в том, что аромат лаванды усиливает альфа-волны, которые обычно медленнее бета-волн, что бывает при нормальной электрической активности головного мозга человека в состоянии бодрствования. Волновая активность локализируется в задней части мозга, и, как только аромат лаванды добирается до этой зоны, запускается расслабляющее действие. Когда люди расслаблены и не так сильно тревожатся, они менее восприимчивы к боли. В состоянии тревоги человек ощущает боль гораздо интенсивнее, чем тот, что спокоен и расслаблен.