Меры предосторожности

Женщинам в положении стоит воздержаться от использования этого эфирного масла в первые пять месяцев беременности.

Лучше всего применять эфирное масло мелиссы в низких концентрациях. Для нанесения на кожу берите максимум 0,9 %-е разведение и не используйте масло для младенцев и детей младше двух лет, а также для людей с гиперчувствительной/нездоровой/поврежденной кожей[6] .

Перед применением обязательно разбавляйте эфирное масло мелиссы подходящими базовыми маслами и/или смешивайте его с другими эфирными маслами или диспергирующими веществами.

Оригинальные способы применения эфирного масла мелиссы (Melissa officinalis)

● Избавит от тревоги и стресса, подарит ощущение покоя и умиротворения диффузия четырех капель эфирного масла мелиссы.

● Улучшить настроение поможет диффузия смеси из четырех капель эфирного масла мелиссы, двух капель лимонного масла и одной капли бергамота – такой коктейль непременно поднимет вам дух.

● Утешение во времена горя и повышенной уязвимости вам подарит смесь из четырех капель эфирного масла мелиссы с одной каплей эфирного масла ладана и двумя чайными ложками базового масла (например, масла жожоба, абрикосовой косточки, граната или таману) – разотрите полученное масло по верхней части туловища массажными движениями по часовой стрелке.

● При головных болях и мигренях смешайте две капли эфирного масла мелиссы с одной чайной ложкой масла жожоба, таману или сладкого миндаля и помассируйте полученной смесью лоб, виски или шею.

● Для спокойного крепкого сна добавьте в диффузор четыре или пять капель эфирного масла мелиссы и сделайте пять глубоких вдохов. После этого у вас появится ощущение покоя.

● Если вы приуныли, поможет диффузия трех капель эфирного масла мелиссы с тремя каплями масла мяты перечной и тремя каплями масла бергамота. Кроме того, можно добавить эфирные масла мелиссы и бергамота в одну чайную ложку базового масла или лосьона для массажа.

● Избавиться от гнева и возмущения поможет диффузия смеси из двух капель эфирного масла мелиссы, одной капли масла бергамота и одной капли масла лаванды.

● При хронической усталости и в период восстановления после перенесенных вирусов поможет диффузия трех капель эфирного масла мелиссы, трех капель масла черного перца и пяти капель масла апельсина.

● Для расслабляющего массажа с целью избавления от усталости смешайте пять капель эфирного масла розмарина, пять капель масла мелиссы, пять капель масла нероли или базилика с одной столовой ложкой базового масла. Добавьте в эту смесь из эфирных масел подходящий диспергент, разведите полученное средство в воде и полежите спокойно в ванне минут пятнадцать.