Польза

Эфирное масло тимьяна очень мощное. Оно обладает антибактериальными, противовирусными, стимулирующими, спазмолитическими, антипаразитарными и отхаркивающими свойствами.

Его используют для облегчения симптомов и лечения подагры, артрита, ран, укусов, язв, задержки жидкости в организме, нарушений, связанных с менструальным циклом и периодом менопаузы, тошноты и усталости, проблем с дыханием (при простудах), кожных патологий (жирности и рубцовых тканей), эпидермофитии стопы, похмелья и даже депрессии посредством диффузии или непосредственного вдыхания сильного аромата этого удивительного эфирного масла. На фоне остальных эфирных масел масло тимьяна кажется настоящим «крутым парнем» или «девчонкой»: этакой Энни Оукли[12] среди масел попроще.

В 2010 году Технологический образовательный институт Ионических островов в Греции провел исследование противомикробного действия эфирных масел восьми растений. Результаты показали, что масло тимьяна лучше других уничтожило бактерии с чашки Петри в течение шестидесяти минут. Весьма впечатляюще![13]

Из всех протестированных масел эфирные масла корицы и тимьяна показали наибольшую эффективность в уничтожении бактерий стафилококка, включая леденящий душу метициллин-резистентный золотистый стафилококк[14] .

Полезные свойства эфирного масла тимьяна знакомы жителям средиземноморских стран на протяжении многих тысяч лет. Самые мудрые знали об антибактериальном действии растения, потому добавляли тимьян в напитки, супы, рагу, хлеб, а также в лекарственные бальзамы и тонизирующие средства. Говоря здесь об эфирном масле тимьяна, мы имеем в виду хемотип «тимьян ХТ линалоол».

Меры предосторожности

Эфирное масло тимьяна нельзя наносить непосредственно на кожу, поскольку оно может вызвать аллергическую реакцию. Это масло не рекомендовано людям с гипертиреозом, так как может возникнуть гиперстимуляция щитовидной железы.

Эфирное масло тимьяна может усилить кровообращение, поэтому его не стоит использовать людям с высоким артериальным давлением. Беременным женщинам также не следует применять это масло из-за возможных нежелательных кровянистых выделений. Эфирное масло тимьяна очень и очень сильное, поэтому его нельзя использовать для младенцев и детей младшего возраста.

Оригинальные способы применения эфирного масла тимьяна (Thymus vulgaris)

● Диффузия эфирного масла тимьяна стимулирует ум, укрепляет память, повышает концентрацию внимания и успокаивает нервы.

● Используйте эфирное масло тимьяна в качестве лекарства для стимуляции кожи головы и предотвращения выпадения волос – просто добавьте несколько капель масла в свой шампунь или другое средство по уходу за волосами. Смешивайте только дозу на один раз, непосредственно перед применением, не готовьте заранее. Нельзя, чтобы эфирное масло неделями находилось в бутылке с шампунем или кондиционером.