Это подборка рецептов и идей, с которых можно начать и дальше уже следовать собственным творческим порывам. Когда вы опробуете все смеси, некоторые вам покажутся умопомрачительными, другие же, наоборот, будут не по вкусу. Создайте личную формулу. Живите своей прекрасной жизнью, парите на крыльях собственных предпочтений и используйте масла в соответствии с тем, какиечувства они у вас вызывают.
Чтобы не забыть, какие рецепты вам подошли, а какие – нет, делайте записи в блокноте. Я рекомендую вам сразу же начать записывать все ваши изыскания, как в журнале путешественника. Некоторые сочетания вам могут понравиться, другие – наоборот. Запомните: не бывает плохих смесей, это лишь дело личных предпочтений. Если запах кажется вам слишком цветочным, добавьте несколько базовых нот, о которых вы узнали в главе 25. Если же аромат чересчур тяжелый – подмешайте в него верхние или средние ноты.
Принятие и прощение
Если вы испытываете сложности с принятием вещей в том виде, как они есть, или вам нужно простить кого-то или что-то, чтобы идти вперед, эти эфирные масла могут помочь вам исцелиться и двигаться дальше.
Рекомендованные масла
Бергамота, лаванды, лимона, мелиссы, розы, иланг-иланга.
Образцы рецептов для принятия и прощения
№ 1
30 мл базового масла
2 капли эфирного масла розы
1 капля эфирного масла бергамота
1 капля эфирного масла лимона
1 капля эфирного масла мелиссы
Использовать в качестве массажного масла.
№ 2
30 мл базового масла
2 капли эфирного масла лимона
2 капли эфирного масла иланг-иланга
1 капля эфирного масла розы
Использовать в качестве массажного масла.
№ 3
Для диффузора:
2 капли эфирного масла мелиссы
2 капли эфирного масла бергамота
1 капля эфирного масла розы
1 капля эфирного масла лаванды
Гнев и вспыльчивость
Когда вы злитесь и выходите из себя, эти эфирные масла помогут вам взять себя в руки.
Рекомендованные масла
Бергамота, апельсина, пачули, ромашки римской, розы, иланг-иланга.
Образцы рецептов от гнева и вспыльчивости
№ 1
30–60 мл базового масла
1 капля эфирного масла розы
3 капли эфирного масла апельсина
1 капля эфирного масла пачули
1 капля эфирного масла ромашки римской
Использовать в качестве массажного масла. Если вы предпочитаете ингаляции, используйте любую из этих смесей в диффузоре, только не добавляйте базовое масло.
№ 2
30 мл базового масла
2 капли эфирного масла ромашки римской
2 капли эфирного масла иланг-иланга
1 капля эфирного масла апельсина
1 капля эфирного масла розы
Использовать в качестве массажного масла.
№ 3
Для диффузора:
3 капли эфирного масла розы
2 капли эфирного масла иланг-иланга