А как вам такое. На утренней первой тренировке Данила оказался в паре с Еврюжихиным в забеге на сто метров. Мельник сначала оробел, потому что знал прозвище партнера — Гена-паровоз — полученное как раз за феноменальные скоростные данные, но потом решительно плюнул на все и решил показать, что тоже кое-что может. И, не обращая внимания на шутливые возгласы с предложениями к Еврюжихину повозить молодого, рванул со свистком так, что к финишу они пришли практически вровень. Ну, может быть совсем чуток юный игрок отстал, но кто скажет точно, фотофиниша ведь не было. И Голодец с удивлением смотрел на свой секундомер. Если результат Геннадия — 12,4 секунды был привычен, все знали давным-давно его возможности, то Данила откровенно удивил.

— Ты чего раньше так не бегал, Малой? — спросил с интересом Адамас Соломонович.

— Соперника достойного не было, — неловко отшутился Мельник.

— Дань, а что за технику при беге использовал, я что-то раньше не видел, чтоб так двигались? — пристал к нему как репей Володя Козлов. Ну, этот маньяк тоже никогда не проходил мимо любой технической новинки. Вот что я говорил, жаден здешний народ до всего необычного.

— Смотри, — не стал ничего скрывать попаданец, жалко что ли, — во-первых, старайся поднимать колено как можно выше. Это особенно важно после первых пяти — десяти метров. Потом выпрямляешь спину и колено как можно выше к груди. Ногу вынес, шаг делаешь шире. Концентрируешься на том, чтобы при постановке ноги на покрытие вставал на носок. Как бы тебе попроще объяснить…в общем, бежишь, как будто на носочках. Да, туловище после старта разгибаешь плавно, постепенно. Это поможет набрать хорошую скорость. И ни в коем случае не наклоняешься слишком низко — упадешь!

— А если изначально скорость не ахти, ее развить как-то можно? — встрял в разговор Володя Долбоносов.

— В принципе, можно прыжки в длину попробовать, — задумался Данила.

— На хрена? — удивился защитник.

— Когда прыгаешь, отталкивание происходит за счет резкого, но максимально мощного сокращения мышц, — пустился в объяснения Мельник, — Соответственно, прыжки в длину хороши тем, что помогут улучшить скорость на старте.

— Хм, логично, — задумался Голодец. Он, оказывается, стоял рядом и внимательно слушал. — Скажем, три-четыре подхода, на участке примерно в сто-сто пятьдесят метров… — тренер хищно улыбнулся, обводя футболистов взглядом голодного коршуна, заметившего беззащитного цыпленка. Игроки невольно напряглись.

— А для усиления эффекта можно делать ускорение на тридцать-сорок метров после каждого прыжка, — безжалостно добил их Данила.