Через триста метров войти в свой темп. Это когда сердце ровное, дыхание стабильное, а мысль не дергается.

Не первый, не последний, в группе. На первом километре посмотреть, кто впереди и насколько.

Решить, догонять сейчас или ждать второго круга. Если бок начнет тянуть сильнее тройки, сбавить на полпроцента, не больше.

Сбавишь больше, потом не вернешь. На последних трехстах метрах ускорение. Финишная прямая, все, что есть.

Я провел кадр за кадром. Шлак под подошвой, скрип гравия, холодный утренний воздух в легких.

Бок отозвался при воображаемом глубоком вдохе, и в реальности тоже отзовется, тупо, на четверку. Я перевел дыхание на короткий и неглубокий ритм. Боль ушла.

Дальше подтягивания.

Турник на стадионе будет железный, толстый, в обхват не больше большого и среднего пальца. Мел в коробочке на тумбе у судьи, обмакнул ладони, протер и подошел.

Хват сверху, ладони чуть шире плеч, не широкий и не узкий. Узкий нагружает бицепс, а широкий плечи, средний воздействует на спину, спиной я подтягиваюсь сильнее всего.

Подбородок над перекладиной, опускаться под контролем, без падения. Не дергаться, не швырять корпус. Чисто, ровно, до отказа.

Двенадцать раз. Это мой потолок на сегодня. Обычно делаю четырнадцать, но после плеврита двенадцать максимум, тринадцатый не вытяну, если только повезет.

Теперь что там, ах да, стрельба.

Тир ДОСААФ при стадионе, длинный коридор с побеленными стенами, в дальнем конце бумажные мишени, на деревянных рамках. Дистанция двадцать пять метров, по правилам комплекса.

Оружие малокалиберная винтовка ТОЗ-8, ее я знал наизусть, у Митрича похожая. Пять выстрелов, с руки, с упором локтя в землю.

Я представил, как принимаю положение. Лежа на резиновом коврике, левая рука вытянута вперед, локоть упирается в землю, винтовка на ладони, как на вилке.

Правая рука с прикладом у плеча, приклад прижат к ключице, не к мякоти плеча, приклад на мякоть гуляет от выстрела, а если на на кость тогда будет стоять. Щека прилипла к ложу, глаз на прицеле.

Прицельная марка это кольцо в кольце. Дыхание ритм: выдох, остановка, выдох, остановка. Между ударами сердца.

Я помнил из прошлой жизни, да и Митрич правильно учил, между ударами сердца есть пауза, длиной в полсекунды, иногда чуть больше. В эту паузу палец делает плавное усилие на спусковом крючке.

Не дергает и не толкает плавно дожимает.

Запах оружейного масла сладковатый, машинный, с привкусом железа. Запах сгоревшего пороха после первого выстрела резкий, кислый, бьет в нос.

Эхо в тире, короткое, отскакивающее от стен. Гильза вылетает вправо вверх, бренчит о бетонный пол. Рука работает на затворе назад-вперед, без отрыва щеки от ложа.