Взаимодействие фосфора с препаратами

Минерал плохо сочетаться с некоторыми лекарства. Его уровень снижают:

• инсулин;

• мочегонные;

• ингибиторы АПФ для снижения давления;

• антациды для лечения кислотозависимых заболеваний ЖКТ – нейтрализации соляной кислоты (особенно с алюминием, кальцием, магнием);

• противосудорожные препараты;

• лекарства для снижения холестерина;

• гепарины для разжижения крови.

Другие препараты могут вызвать чрезмерное повышение фосфора:

• кортикостероиды;

• добавки калия и калийсберегающие диуретики.

Если вы пьете какие-либо из этих лекарств, вам не следует совмещать их с фосфатными БАДами без разрешения врача. Только эксперт может правильно подобрать дозировку и распределить прием в течение дня во избежание побочных эффектов.

Комментарий эксперта

Татьяна Елисеева, диетолог, нутрициолог

Минерал нужен организму для выполнения многих функций, но это не повод принимать его в виде добавок. Большинству людей достаточно фосфора в здоровом рационе – его много в белковой пище, он легко усваивается и поддерживает здоровье костей, высокий уровень энергии, выработку гормонов. Важнее следить за тем, чтобы не было избытка макроэлемента. Нутрициологи, диетологи советуют на нем не зацикливаться, и заботиться о разнообразном, сбалансированном питании.

Источники информации

1. Phosphorus, https://ods.od.nih.gov/factsheets/Phosphorus-HealthProfessional/

2. Understanding phospholipid function: Why are there so many lipids?, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5491763/

3. Calcium, Magnesium, and Phosphate, https://academic.oup.com/labmed/article/45/1/e44/2657907

4. Habitual Intakes, Food Sources and Excretions of Phosphorus and Calcium in Three German Study Collectives, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29393923/

5. Dietary reference intakes of phosphorus, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23023629/

6. Effects of excessive dietary phosphorus intake on bone health, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5693714/

7. The challenge of controlling phosphorus in chronic kidney disease, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25770169/

8. Regulation of serum phosphate, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24973411/

9. Dietary Sources of Phosphorus among Adults in the United States: Results from NHANES 2001-2014, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28146091/

10. Assessing the Health Impact of Phosphorus in the Food Supply: Issues and Considerations, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884091/

11. Phosphorus, https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/?component=1091

12. Impact of Phosphorus-Based Food Additives on Bone and Mineral Metabolism, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26323022/