23. Incorporation of methylsulfonylmethane sulfur into guinea pig serum proteins, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3736326/
24. Effects of sulfur and salicylic acid in a shampoo base in the treatment of dandruff: a double-blind study using corneocyte counts and clinical grading, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3301220/
25. The multifunctionality of 10% sodium sulfacetamide, 5% sulfur emollient foam in the treatment of inflammatory facial dermatoses, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20232584/
26. A case study involving allergic reactions to sulfur-containing compounds including, sulfite, taurine, acesulfame potassium and sulfonamides, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24262485/
27. Digestive recovery of sulfur-methyl-L-methionine and its bioaccessibility in Kimchi cabbages using a simulated in vitro digestion model system, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23633413/
28. The effect of methylsulfonylmethane on the experimental colitis in the rat, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21463646/
29. Dietary Factors in Sulfur Metabolism and Pathogenesis of Ulcerative Colitis, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6521024/
30. Sulfide as a Mucus Barrier-Breaker in Inflammatory Bowel Disease?, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26852376/
31. Considerations for the diagnosis and management of sulphite sensitivity, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4017445/
Фосфор
Фосфор – важный компонент скелетной структуры человека, без которого невозможна полноценная работа организма. Он необходим для зубов и костей, а еще играет большую роль в здоровье почек, мышц, кровеносных сосудов. Пока вы читаете эту статью, макроэлемент активно работает в каждой из 30 триллионов клеток вашего тела. Его легко получить с пищей, не прибегая к помощи добавок. Давайте разберемся, в каких продуктах содержится минерал и его рекомендованную норму потребления.
Функции фосфора в организме
В органах, тканях минерал существует в виде фосфата – соли фосфорной кислоты. Она составляет 0,5% от массы тела младенца и 1% от веса взрослого человека. Это не так уж мало, поскольку фосфор является вторым по содержанию минералом в организме после кальция. [1]
Около 85% от его общего количества находится в костях и зубах. Остальные 15% используются для выработки энергии, поддержания сбалансированного pH, помощи в доставке кислорода, формировании генетического материала – ДНК и РНК. Компонент вдобавок необходим для формирования клеточных мембран. [2]
Уровень фосфата в крови может быть:
• высоким – гиперфосфатемия;
• слишком низким – гипофосфатемия. [3]