Все эти цели можно достичь только при достаточно реалистичном рескриптинге, то есть, когда мы просим клиента воображать достаточно альтернативные ситуации, а не фантастические образы. Например, если мы предложим клиенту представить, что в детстве к нему на помощь пришел супермен, то это, конечно, поможет осуществить чисто механическую десенсибилизацию к событию и может даже позволит реализовать фрустрированную потребность в безопасности, однако, вряд ли такой рескриптинг решит проблему формирования нового эффективного поведения, а клиент, в итоге, в случае угрозы будет снова ожидать прилета супермена.
Рескриптинг в гипнотерапии . Рескриптинг в регрессивной терапии отличается от вариантов, которые используются в схема-терапии и когнитивно-поведенческой психотерапии меньшим формализмом и большим участием клиента в формировании альтернативного воспоминания, а также большим погружением в его проживание. С одной стороны, такой подход позволяет точнее улавливать фрустрированные потребности клиента и удовлетворять их наилучшим способом, а, с другой, быстрее производить переучивание и десенсибилизацию.
Описывая техники рескриптинга в регрессивной терапии, стоит упомянуть три основных метода.
1. Спонтанное изменение ситуации . Упрощенный вариант рескриптинга, который вы чаще всего будете использовать при регрессивной гипнотерапии выглядит как простая просьба изменить событие: «Сейчас вернись в начало ситуации и в какой-то момент позволь ей меняться наиболее благоприятным для тебя образом ». Далее мы просто ожидаем изменений и просим клиента несколько раз прокрутить новую ситуацию, полностью вживаясь в нее. Такая техника позволяет сформировать наиболее благоприятную альтернативу травматическому воспоминанию, так как реализуется спонтанно. Однако, часто ситуация может не меняться или клиент может просто не понять, чего мы от него хотим. В последнем случае имеет смысл воспользоваться более директивными техниками.
2. Желаемое изменение ситуации . В рамках этой техники мы напрямую спрашиваем клиента, который регрессировал до травматической ситуации:«Чего бы ты сейчас хотел?» или«Чтобы ты хочет, чтобы сейчас произошло?» . После того как клиент ответит на данный вопрос, мы предлагаем ему прокрутить в голове новый вариант событий («Да, представляешь, что приходит мама и защищает тебя от него »).
3. Помощь взрослой части . Наконец, третий вариант рескриптинга состоит в том, чтобы в ситуацию травмы пришла взрослая часть клиента и как-то повлияла на нее. Для этого, например, можно внушить: «Сейчас ты взрослая входишь в эту ситуацию. Посмотри на эту маленькую девочку. Все смеются над ней. Чтобы ты могла сделать? ». После ответа, мы предлагаем клиенту проиграть новый вариант развития событий. Оценка результата, как обычно, происходит, исходя, из эмоционального отклика на первоначальную ситуацию.