Данная схема не является строгой и может различаться в зависимости от специфики работы. Кому-то будет достаточно одной абреакции без каких-либо дополнительных усилий, а с кем-то придется проводить десятки сеансов работая с помощью экспозиционной психотерапии с одной и той же травмой, пока клиент полностью к ней не десенсибилизируется.
В любом случае, критерием проработки травмы всегда является эмоциональная реакция и если она исчезает или снижается, то можно считать, что мы на правильном пути.
Домашнее задание
1. Представьте себе, что человек в процессе регрессии вспоминает такую травму: «Я маленький, мама и папа ругаются, мне тяжело это слышать». Проведите терапию данной травмы с помощью катарсиса, экспозиции, рескриптинга, терапии частей.
2. Представьте себе, что человек в процессе регрессии вспоминает такую травму: «Я не могу разобрать, что происходит вокруг, мне просто плохо, внутри как будто все сжимает». Проведите терапию данной травмы с помощью образной гипнотерапии.
3. Подумайте, что вы будете делать, если человек сеанс за сеансом возвращается к одной и той же травме.
4. Вы проводите технику встречи с внутренним ребенком, однако, клиент не хочет общаться с ним. Что вы будете делать?
5. В процессе терапии, девушка встречается с насильником. Как бы вы провели терапию частей при условии, что прощать она его не собирается (что вполне логично), и как бы вы помогли девушке преодолеть свою травму?
Психотерапия #41. Катарсис и его виды в психологии и гипноз Зигмунда Фрейда.
https://youtu.be/8ZJlUC_kDTg
Катарсис в работе с психотравмой и снятие запретов на выражение эмоций в гипнотерапии.
https://youtu.be/HEpqObBS6OU
Психотерапия #17. Целебные механизмы психотерапии и виды научения
https://youtu.be/qk747EFmwjYТЕМА 6. РАБОТА С ЛОЖНЫМИ ВОСПОМИНАНИЯМИ В РЕГРЕССИВНОЙ ГИПНОТЕРАПИИ
Хотя в этой книге мы и говорим о регрессивной гипнотерапии как о способе работы психическими травмами, намного чаще, люди слышат о регрессивном гипнозе как о способе погружения в «прошлые жизни», проще говоря, в воображаемые события… Именно за это часто и критикую гипноз как таковой, утверждая, что подобные методы приводят к появлению ложных воспоминаний, а, следовательно, и к обману клиента37 . И с этим сложно не согласиться, так как на сегодняшний день существует целая индустрия обманщиков, шарлатанов и просто невежд, которые проводят «терапию прошлых жизней» и делают на этом большие деньги. В этом разделе мы разберем почему прошлых жизней не существует и как работать с ложными воспоминаниями.
6.1. Почему прошлых жизней не существует?