Помимо этого, при слабом эмоциональном накале со стороны клиента мы можем применять различные методы драматизации ситуации.
–Дыхание . Мы можем предложить клиенту дышать в ритме проблемного чувства (начни дышать в ритме этого чувства, делаешь дыхание чаще и сильнее ).
–Драматизация на основе мыслей . Если мы заранее выяснили, какие проблемные мысли крутятся в голове у клиента мы можем их использовать в качестве элемента драматизации (например, если клиент заявляет о мыслях «глупый», «никчемный», драматизация может быть такой:снова в начало ситуации, да, «глупый», «никчемный», крутятся мысли в голове, чувствуешь это, глупый, никчемный, позволяешь себе выражать всю боль связанную с этим чувствами ).
–Драматизация на основе чувства . Иногда мы можем драматизировать ситуацию прямым внушением на усиление чувства (сейчас позволь чувству становиться сильнее и больше, полностью охватывать тебя, срывать все барьеры, как бы теряешься в этом чувстве, полностью выражая его )
–Драматизация на основе личной истории . В этом случае терапевту необходимо проявить свою личную актерскую игру и экспрессию и самому драматизировать ситуации на основе своих представлений (Посмотри на своего отца, этот человек всю жизнь бил и унижал тебя! Ты был маленьким и беззащитным, а он ненавидел тебя! ) (такой вариант является не самым благоприятным, так как предполагает внесение своего материала от терапевта, к тому же требует определенных актерских способностей, чтобы передать значимую эмоцию).
–Драматизация через поведение . Иногда мы можем предложить клиенту сначала поведенчески отыгрывать данное чувство, чтобы за таким отыгрыванием включилась и экспрессивная разрядка (возьми эту подушку и просто начни бить по ней, думая о папе, да, просто в качестве эксперимента ).
Наиболее удобным показал себя метод драматизации на основе дыхания, так как через дыхание достаточно легко изменить эмоциональное состояние в целом. Однако, опять же никакие методы не могут предостеречь нас от того, что клиент просто неэмоционален, а ситуация его не трогает. В этом случае имеет смысл работать более механизированными методами, такими как экспозиционная терапия и рескриптинг.
Психотерапия #41. Катарсис и его виды в психологии и гипноз Зигмунда Фрейда.
https://youtu.be/8ZJlUC_kDTg
5.2.3 Образная гипнотерапия
Образная гипнотерапия применяется в случае невозможности разрешить реальную ситуацию или сложностей с прямым выражением эмоций.
Образ – фантазийное выражение неозначенного травматического опыта и невыраженных эмоций. Образ формируется под влиянием огромного количества факторов: от особенностей воспитания до того, что человек ел на ужин (например, однажды, при работе с запросом накопительства, клиентка воспроизвела образ кота, а именно кота она в тот день умудрилась потерять и видимо он был намного более важен нежели ее текущий запрос). Такое понимание работы с образами кардинально отличает гештальт-гипнотерапию от эмоционально-образной терапии Линде33 , который воспринимает образы в рамках детерминизма, заявляя, что любой образ напрямую связан с прошлыми травмами. В нашем же случае мы исходим из когнитивных представлений говоря о том, что образ формируется из совокупности приходящих возбуждений и по большому счету представляет из себя ассоциации, связанные с теми или иными чувствами и с другими ассоциация с этими чувствами, а также с текущим состоянием.