В частности, автор данного пособия рассматривает когнитивные схемы по аналогии с сетевой теорией памяти, как набор скрытых признаков ситуации и реакций на них. Представьте себе, что в детстве вашего клиента воспитывал злобный отец с бородой, который постоянно его избивал. Сейчас клиент уже взрослый и он почему-то боится всех мужчин с бородой, придумывая те или иные рационализации, например, в стиле того, что «бородатые мужики могут быть опасны», не осознавая истинной причины своего страха. Это и есть пример действия когнитивной схемы. Кстати, в той же когнитивной терапии сконцентрировали бы внимание именно на подобных мыслях «бородатые мужики могут быть опасны», а их изменение приводило бы лишь к появлению иных рационализаций.
Вы можете сказать, что в данном случае нет никакой разницы между когнитивной схемой и условным рефлексом и – в данном случае – это действительно так. Однако, в целом, когнитивные схемы – это намного более обширные структуры, охватывающие большие сферы нашей психики, затрагивая не только внешние стимулы и физические реакции, но также смыслы и значения, которые мы придаем окружающей ситуации. И далее мы рассмотрим, как это работает.7.2. Структура когнитивных схем в регрессивной гипнотерапии
Как уже было сказано, на сегодняшний день вы не найдете единого определения когнитивной схемы и именно поэтому мы, в своем понимании, будем исходить из практического применения когнитивных схем в регрессивной гипнотерапии. Для нас когнитивные схемы – это то, что обуславливает проблемный симптом человека. То есть когнитивная схема – это совокупность основных элементов психодинамического реагирования клиента в той или иной ситуации. А для более простого понимания мы снова вернемся к раннее обозначенной нами схеме реагирования клиента.
Данная картинка демонстрирует нам основное содержание когнитивной схемы, которое мы и должны донести до нашего клиента и которое состоит из следующих элементов (мы пойдем от более поздних к более ранним для простоты понимания).
1. Компенсаторные механизмы . Компенсаторные механизмы – это те защиты и симптомы, которые клиент сформировал с целью бегства от своей основной проблемы, выражающейся в негативном ощущение, возникающем в тех или иных ситуациях.
(Возьмем, к примеру девушку с ожирением. В данном случае именно ожирение, а точнее, чрезмерное потребление калорийной пищи, становится для нее способом бегства от своего стресса – от тех эмоций, которые у нее возникают при длительном отказе от еды).
2. Негативное чувство . С помощью компенсаторных и защитных механизмов человек убегает от негативной информации, заложенной в его психики, и от тех эмоций, которые она в себе несет. Негативная эмоция чаще всего является следствием череды травматических ситуаций прошлого, где закрепилась подобная реакция.