Признаки интоксикации:

• металлический привкус во рту;

• боль в животе и диарея;

• головокружение;

• тошнота и рвота.

Хроническое воздействие высоких уровней провоцирует повреждение печени. [31]

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Металл может взаимодействовать с БАДами и некоторыми лекарствами:

• противозачаточными таблетками;

• нестероидными противовоспалительными средствами (аспирин, ибупрофен);

• пеницилламином;

• препаратами для лечения язвы желудка, желудочного рефлюкса (тагамет, циметидин);

• цинковыми добавками.

Комментарий эксперта

Татьяна Елисеева, диетолог, нутрициолог

Медь необходима для здоровья в следовых количествах, поэтому БАДы используются редко. Необходимо стремиться получить ее из натуральных продуктов, ведь вред от избытка бывает необратим. Хотите пополнить запасы минерала без рисков для здоровья? Включите больше цельных натуральных продуктов в свой ежедневный рацион. Они защитят от медедефицитной анемии и заодно наполнят организм другими полезными соединениями, необходимыми для борьбы с инфекциями, болезнями сердца и других органов.

Источникиинформации

1. Copper biochemistry and molecular biology, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8615367/

2. Essentiality of copper in humans, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9587135/

3. Considerations in the development of biomarkers of copper status, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19916391/

4. Copper, Cu (mg), https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/?component=1098

5. Copper, Fact Sheet for Health Professionals, https://ods.od.nih.gov/factsheets/Copper-HealthProfessional/

6. Metabolism and functions of copper in brain, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24440710/

7. Alzheimer's disease as copper deficiency, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17928161/

8. Ceruloplasmin and cardiovascular disease, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10946215/

9. Cardiovascular disease from copper deficiency–a history, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10721936/

10. Heart failure improvement from a supplement containing copper, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16267068/

11. Serum copper as a marker of inflammation in prediction of short term outcome in high risk patients with chronic heart failure, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16843542/

12. Role of copper in mitochondrial biogenesis via interaction with ATP synthase and cytochrome c oxidase, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12539966/

13. The association between serum copper and anaemia in the adult Second National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES II) population, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18533287/