Вариант с полноценным диалогом выглядит так.
1. Углубляете образ другого человека (просите клиента описать как выглядит его собеседник, во что он одет, слышит ли он клиента).
2. Конкретизируете чувства клиента по отношению к части и предлагаете выразить их («Что чувствуешь? (Я чувствую обиду, ком в горле, я ненавижу его за то, что бросил маму!) Скажи ему это!»)
3. Предлагаете клиенту стать другой частью («По хлопку станешь отцом!»)
4. Углубляете уточнением слов предыдущей части («Ты отец этого ребенка! Он ненавидит тебя и у него сжимается горло от обиды, что ты чувствуешь в этот момент! Что хочется ему ответить?»)
5. Возвращайтесь к предыдущей части.
6. Подобный диалог продолжается до момента пока все чувства не иссякнут, а ситуация не придет к логическому разрешению (например, пока клиент не выразит понимание отца и не осознает, что отец ушел не из-за него (правда до этого необходимо было прийти к выражению данной скрытой обиды («ты ушел из-за меня!)).
Ты там и тогда! Только узнал, что папа разводится с мамой. Что чувствуешь? (Обиду). На кого обижен на папу или на маму? (На папу). Сейчас посмотри на него! Посмотри, как он выглядит, во что одет? Куда он смотрит? Обрати внимание на свои чувства, когда смотришь на него. Что хочется сказать, сделать в этот момент? (Я хочу спросить почему он так поступил). Сейчас скажи: «Ты не должен был так поступать!». (Ты не должен был так поступать!). Почему не должен? (Ты должен был так поступать, потому что я не заслуживаю этого, ты должен был любить меня!). Сейчас по хлопку станешь своим отцом. Хлоп! Ты отец, там и тогда, твой сын смотрит на тебя, говорит, не понимает почему ты его бросил и говорит, что ты должен был любить его и не должен был бросать, он чувствует обиду, которая застряла в его горле. Что ты чувствуешь? (Мне очень больно видеть его таким). Когда больно, где это в теле? (В груди). Что хочется сделать? (Я хочу объяснить ему, что причина не в нем). Объясняешь, это как-то помогает? (Нет). Что еще хочется сделать? (Он плачет, я хочу обнять его). Сделай это! (обнимает, плачет). Сейчас снова станешь собой. (Хлоп). (Клиент продолжает плакать, но в какой-то момент заканчивает). Снова посмотри на своего отца, что чувствуешь? (Спокойствие, я понял, что он ушел не из-за меня. Мне так жаль его, жаль, что у родителей так все сложилось).
Как можно видеть, даже такой, крайне, упрощенный диалог, уже выглядит намного сложнее, чем последовательность шагов, описанная выше. Связано это с тем, что данная техника строится не на формальной последовательности действий, а на определенных принципах, которых не так-то и просто придерживаться в процессе психотерапии. Вот эти принципы.