–Веки тяжелеют, веки тяжелые и неподъёмные, все тяжелее смотреть в одну точку и концентрироваться на ней.
–Глаза закрываются! Спать, спать глубже и крепче!
Это лишь один из вариантов вербального сопровождения фиксации внимания, хотя таковых можно придумать множество как со счетом, так и без. Для фиксации внимания вы можете использовать практически любые объекты, начиная от гипнотического маятника, заканчивая кольцом на собственном пальце. Более того, вы можете точно также сконцентрировать внимание человека на внутреннем объекте, например, попросив его представить воображаемую точку или он может просто сконцентрироваться на кончике собственного носа. Надо лишь понимать, что чем дольше вы проводите данную индукцию тем больше шансов утомить клиента и погрузить его в гипноз. Также необходимо, чтобы ваши слова соответствовали тому, что испытывает человек. Если вы заявите, что «все вокруг покрывается дымкой», хотя для клиента это не так, он начнет включать критику и выходить из гипноза.3.7.3. Сопровождение в безопасное место
Сопровождение в безопасное место – это метод фиксации на внутренних образах. Помимо углубления во внутренний мир, он позволяет создать как бы «место для отступления», которое можно использовать в случае встречи с чем-то крайне травматичным.
Сейчас я попрошу тебя представить какое-то приятное место. Я не знаю, что это будет за место и каким ты его себе представляешь. Но я знаю, что это что-то самое приятное и безопасное для тебя. Место, где ты можешь ощутить расслабление и комфорт. И я попрошу тебя перенестись в это место. Оказаться полностью там. Пройдись по этому приятному месту. Ощути, что находиться у тебя под ногами, с каждым шагом, позволяя ощущениям комфорта лишь усиливаться. Осмотрись вокруг, что тебя окружает? Позволь краскам этого места становиться более яркими и насыщенными. Прислушайся к звукам, которые тебя окружают. Это приятные звуки гармонии, которые помогают тебе все дальше углубиться в состояние приятного тепла и комфорта. Начни дышать воздухом этого места и ощути те запахи, которые тебя окружают. С каждым вдохом позволяя себе наполняться теплом и безопасностью этого места, с каждым выдохом отпуская все свои заботы, все лишнее и ненужное. И ты знаешь, что ты всегда сможешь вернуться в это место, если тебе это будет нужно, ведь это место – это часть тебя, тот островок безопасности, который ты всегда хранишь внутри себя, и который наполняет тебя жизненной силой, когда ты идешь к цели и оберегает, когда встречаешься с препятствиями на своем пути. И сейчас зная, что ты всегда можешь вернуться в это место, я попрошу тебя…