Таким образом травма включает в себя ряд основных компонентов.
–Фрустрированная потребность . Любая травма приводит к фрустрации той или иной потребности. Это может быть потребность в безопасности, внимании, любви или какая угодно еще. Например, ругань родителей, фрустрирует потребность в родительской любви и заставляет ребенка испытывать ужас. В задачи терапии будет входить восполнение фрустрированной потребности.
–Диссоциированный материал . В виду того, что в момент травмы разрушается процесс запоминания, воспоминания о травме часто вытесняются. Это происходит, либо в результате сильного стресса (у взрослых), когда событие является настолько травматичным для психики, что проще его вытеснить или забыть отдельные его элементы, либо в результате неразвитости систем памяти (у детей), когда ребенок просто не способен осмыслить событие и создать его нарратив (описание). В итоге травма сохраняется, либо разрозненно, когда отдельные ее элементы всплывают вне зависимости от желания клиента (ПТСР), либо полностью вытесняется (инфантильные травмы), когда человек в принципе не может понять причины своих проблемных реакций. В итоге мы говорим о том, что отсутствуют связи между сознанием и отдельными областями мозга ответственными за условные травматические реакции.
–Компенсаторная стратегия . Часто человек вырабатывает определенные компенсаторные стратегии, связанные с травмой, которые он обычно и заявляет в качестве запроса. Например, страх снова оказаться в темном чулане заставляет клиента ежедневно проверять лампочки (ОКР), при этом, он не понимает причин своего поведения (страх перед расставанием ругающихся родителей) и может придумывать абсолютно любые рационализации («вдруг лампочка перегорит, когда я буду в ванной и я упаду насмерть »).
Отсюда встают основные задачи по работе с травмой.
–Ассоциация вытесненного материала . Необходимо интегрировать вытесненный материал в сознание и создать новые связи в мозге. Для этого и используется техника регрессии, позволяющая вспомнить вытесненный материал, а также техника экспозиции.
–Убрать чувствительность к событию . После того как событие было ассоциировано необходимо устранить эмоциональную чувствительность к нему. Это может быть достигнуто с помощью разных техник, но за основу мы берем техники эмоционального отреагирования (катарсиса) и экспозиции.
–Восполнить фрустрированные потребности . Надо понимать, что простая проработка травмы не всегда работает, так как она не помогает восполнить те блага, которые человек недополучил когда-то. Например, мы можем снизить чувствительность к воспоминанию о ругани родителей, однако, таким образом мы не дадим человеку ощущение заботы и любви, которые ему необходимы. Так что для восполнения потребностей мы можем применить технику рескриптинга или работу с внутренним ребенком.