1.Вербальный отчет . Чувствительные клиенты могут ярко ощутить проблемное чувство уже при рассказе о своей проблеме. В этом случае, мы можем пропустить этап индукции гипноза и просто попросить клиента сконцентрироваться на чувстве и вспомнить более ранние ситуации, связанные с ним. Подобная техника применяется тогда, когда человек уже приходит «на эмоциях».
2.Воображение проблемной ситуации . Чаще всего, клиенты все же приходят в спокойном состоянии, а, потому, нам необходимо предпринять усилия по актуализации проблемного чувства. В этом смысле, еще на этапе диагностики мы просим клиента закрыть глаза и представить ту ситуацию, которая его волнует, а, затем, отчитаться о своих чувствах. Так происходит первая – диагностическая – экспозиция, которая позволяет нам понять проходит ли клиент тест на идеодинамическую связь, и действительно ли проблема его волнует. Далее мы проводим гипнотизацию и по окончанию гипнотической индукции внушаем клиенту погружение в недавнюю проблемную ситуацию («спускаясь с лестницы, ты попадаешь в ситуацию, в которой недавно испытывал проблемное чувство, ты там и тогда »). Данный вид экспозиции применяется в начале каждого сеанса и именно с него мы и начинаем регрессию, чаще всего.
3.Моделирование ситуации в кабинете психолога . Если воображение не позволяет активизировать эмоцию, мы можем использовать более жесткие варианты экспозиции, в частности, попытаться смоделировать ситуацию в кабинете психолога. Например, если клиент жалуется на сложности знакомства с людьми, терапевт может предложить ему прямо здесь и сейчас «познакомиться» с ним. Или если клиент боится выражать агрессию, можно предложить ему накричать на терапевта. Велика вероятность, что клиент не сможет выполнить задание, зато он поймет какое чувство ему мешает.
4.Экспозиция в реальности . Если клиент не способен выдать нам информацию о своём чувстве и вообще не понимает зачем мы его о нем спрашиваем, мы предлагаем клиенту попасть в ситуацию, которая его волнует. Например, девушка, страдающая ожирением, может заявлять, что ее мучает лишь чувство голода, однако, когда мы попросим ее отложить прием пищи, она осознает, что ей хочется есть, чтобы заглушить чувство одиночества. После того, как клиент осознал своё чувство, мы просим воспроизвести его уже в кабинете гипнотерапевта.
Таким образом, экспозиция выполняет три основные функции: диагностическую (когда мы выявляем проблемное чувство); регрессивную (когда, мы начинаем сеанс регрессии с экспозиции проблемной ситуации); терапевтическую (когда мы производим терапию травмы с помощью экспозиции воспоминаний, но об это в следующих главах). В этом разделе мы остановимся на функции регрессии. Как правило, процесс терапии на этом этапе будет выглядеть так: изначально человек предъявляет свой симптом и чувства, которые провоцируют его проявление, если же он этого не делает, то мы производим диагностическую экспозицию, заставляя его спровоцировать проблемную ситуацию в жизни или моделируя ее в кабинете; когда клиент осознал своё проблемное чувство, мы начинаем сеанс гипнотерапии с гипнотической индукции, которая заканчивается экспозицией проблемной ситуации; далее, на основе экспозиции мы производим регрессию в более ранние воспоминания.