Вы можете спросить: «А что, если человек ни при каком виде экспозиции ничего не чувствует?». Ответ здесь достаточно простой: это означает, что у него нет проблемы, ведь ничто не мешает ему осуществить целенаправленное действие. Конечно, ответ этот крайне упрощенный, но все же в рамках регрессивной гипнотерапии он правомерен, ведь она просто неспособна помочь в запросах, где того самого чувства нет. Например, негативной эмоции может не быть тогда, когда человеку просто нужны какие-то навыки («Он не боится знакомиться с девушками, а просто не умеет этого делать»). Но могут быть и более серьезные проблемы типа алекситимии, шизофрении и депрессии, когда человек в принципе не испытывает эмоций и не осознаёт их. В таких случаях нужны иные виды терапии
Например, если к нам обратился человек с неумением знакомиться с девушками, мы спрашиваем, что он чувствует или предлагаем ему прямо сейчас пойти и с кем-то познакомиться. Он может нам ответить, что чувствует страх, в связи с чем мы ставим для себя галочку и заканчиваем диагностический этап. Далее мы погружаем его в гипноз той или иной индукцией, заканчивая ее переходом к экспозиционной ситуации («Вспомни как недавно знакомился с девушкой и испытал страх. Ты там и тогда, она смотрит на тебя! Что чувствуешь в теле? »). Если клиент дает отчет о своём чувстве, мы можем начинать производить регрессию.4.3. Методы возрастной регрессии
После того как мы предъявили клиенту экспозиционную ситуацию и ему удалось ощутить проблемное чувство можно начинать процесс регрессии. Регрессию можно осуществлять разными способами, от чего порой серьезно зависит и возможность клиента к воспоминанию травмы.
Чувственная регрессия . В этом случае в качестве метафоры предлагается само проблемное чувство:«Чувство становится больше, а ты вспоминаешь более ранние ситуации, связанные с ним», «Входишь в чувство как будто в тоннель ведущий тебя в значимые периоды твоей жизни!».
Я досчитаю до трех, и ты мысленно войдешь внутрь этого чувства. Один. Мысли, образы, звуки все превращается в ощущение дискомфорта (можно назвать конкретное чувство, если оно известно), которое ты испытываешь всякий раз, когда чувствуешь … (например, начало панической атаки). Два. Входишь внутрь этого напряжения, мой голос рядом, ты в безопасности. Движешься к центру дискомфорта. Тело уменьшается, а чувство растет. Концентрируешься и вспоминаешь, чтобы оказаться в тот момент своей жизни, когда ты последний раз его испытывал. Три (хлопок в ладоши). Туман рассеивается, внимание ощупывает пространство. Кто рядом? Что происходит? Что бросается в глаза? О чём думаешь?