2.Терапия травмы . Экспозиция используется как основной инструмент в работе с психической травмой, которую клиент вспомнил во время регрессии. В этом случае, при воспоминании травмы, мы просим клиента вновь и вновь возвращаться в данную ситуацию и заново перепроживать ее, пока эмоция не угаснет.
3.Экспозиционная гипнотерапия . Если регрессия у данного клиента идет плохо, то мы можем работать непосредственно с проблемой клиента в воображении. Это особенно эффективно в случае страхов и фобий. Здесь, мы предлагаем клиенту представлять и прокручивать ситуацию, которая его волнует, до момента пока чувство не угаснет.
4.Проверка результата . Хотя гипнотерапевты и не работают с реальными ситуациями, все же элементы экспозиции применяются в качестве домашнего задания, когда клиенту предлагается проверить результат психотерапии в полевых условиях. Обычно с каждым сеансом мы просим выбирать все более сложные ситуации для проверки, тем самым закрепляя достигнутые изменения.
Методика проведения экспозиционной гипнотерапии. Методика экспозиционной терапии достаточно формализована и состоит из ряда понятных этапов.
–Информирование пациента . Первой задачей терапевта является объяснение клиенту смысла экспозиционной терапии, законов обуславливания и кривой угасания. Это, с одной стороны, позволяет предотвратить непонимание клиента в стиле «зачем меня мучают?», а, с другой, мотивирует его на то, чтобы удерживать себя в пугающей ситуации до момента исчезновения страха. Речь терапевта может быть примерно такой:
«Экспозиционная терапия на сегодняшний день – это самый эффективный метод борьбы со страхами и фобиями. Он базируется на законе угасания условного рефлекса, который гласит, что если ваша реакция не получает подкрепления, то вскоре она исчезнет. Проще говоря, вам необходимо просто взглянуть в глаза своему страху, и каким бы интенсивным не был ваш страх, в какой-то момент вы перестанете его испытывать Именно поэтому от вас потребуется сила воли, чтобы пережить момент, когда страх достигнет своего пика. Знайте, рано или поздно страх исчезнет каким бы сильным он не был»
–Экспозиция . Далее, в зависимости от выявленных пугающих представлений и событий, мы организуем встречу клиента с пугающим объектом. В рамках регрессивной гипнотерапии, мы просим человека погрузиться в пугающую травматическую ситуацию и проигрывать ее снова и снова до момента угасания эмоции. При этом, мы всячески пытаемся поддерживать высокий уровень эмоционального напряжения с помощью техник драматизации, которые мы обсудим в разделе, посвященном катарсису.