–Оценка результата . Критерием достижения результата для нас является избавления клиента от негативного отклика на представление ситуации. Иногда мы можем оценивать и промежуточные значения, например, спрашивая на сколько процентов снизился уровень страха. Однако, в рамках гипнотической экспозиции это не столь необходимо.
Примеры экспозиционной терапии для разных типов расстройств и проблем. Далеко не всегда в гипнотерапии мы сможем работать напрямую с травмой человека. Например, если наш клиент просто не осуществляет регрессию или регрессия не принесла результатом, мы можем работать напрямую с проблемной ситуацией. В целом варианты такой работы можно поделить на три типа запросов.
Страх внешнего стимула. К этому типу относится большинство страхов и фобий, когда человек боится конкретных ситуаций или объектов. Например, человеку с агорафобией (страхом выхода на улицу) можно предложить представлять, как он постепенно удаляется от дома. Человеку с социофобией можно предложить представить социальные ситуации и т. д.
Страх внутренних стимулов . Часто то, что нас пугает идет не снаружи, а изнутри нас. Это верно, например, при панических атаках и в таком случае мы моделируем те телесные симптомы, которые и вызывают страх. Например, мы можем предложить человеку покрутиться на стуле, чтобы у него закружилась голова или поприседать, чтобы поднялось давление. Эти проявления являются типичными симптомами панической атаки, а подобная экспозиция позволяет человеку осознать, что они не несут смертельной угрозы.
Стремление к стимулу . Ряд расстройств характеризуются тем, что человек не убегает от стимула, а, наоборот стремиться к нему. В этом случае необходимо лишить человека на какое-то время привлекательного стимула. Например, в случае ОКР, люди склонны совершать ритуалы типа мытья рук. Тогда мы можем предложить пациенту испачкать руки, а затем не мыть их, увеличивая промежуток времени. Это поможет нам выявить проблемное чувство и, затем, на его основе провести экспозицию по проблемным ситуациям, связанным с этим чувством.
Катастрофизация . Так как мы, как регрессивные терапевты, почти не имеем возможности для реальной стимуляции страхов и травматических реакций клиента, нам приходится обращаться к его воображению. Для этого мы и используем технику катастрофизации. Данная техника состоит в поиске наихудших воображаемых исходов в рамках данной проблемы. Например, если клиент заявляется, что он задыхается в метро, мы развиваем данную мысль и спрашиваем: «Что происходит дальше? Что может произойти самого худшего?» и клиент может высказать нам мысль, что на самом деле боится, что после его смерти, его дети останутся одни. Это его истинный страх, так что мы попросим его прокрутить воображаемую историю о детях при его смерти.