Jacobson N. S., Martell C. R., Dimidjian S. (2001).Behavioral Activation Treatment for Depression: Returning to Contextual Roots. Clinical Psychology: Science and Practice, 8(3), 255–270.
Kotov R., Gamez W., Schmidt F., Watson D. (2010).Linking «Big» Personality Traits to Anxiety, Depressive, and Substance Use Disorders: A Meta-Analysis. Psychological Bulletin, 136(5), 768–821.
Lahey B. B. (2009).Public Health Significance of Neuroticism. American Psychologist, 64(4), 241–256.
Lee K. et al. (2006).Interoceptive hypersensitivity and interoceptive exposure in patients with panic disorder: specificity and effectiveness. BMC Psychiatry, 6, 32.
Mauss I. B. et al. (2011).Can Seeking Happiness Make People Unhappy? Paradoxical Effects of Valuing Happiness. Emotion, 11(4), 807–815.
McCrae R. R., Costa P. T. (2008).The Five-Factor Theory of personality. In O. P. John, R. W. Robins, L. A. Pervin (Eds.),Handbook of Personality: Theory and Research (3rd or 4th ed., pp. 159–181). Guilford Press.
McEwen B. S. (2007).Physiology and neurobiology of stress and adaptation: central role of the brain. Physiological Reviews, 87(3), 873–904.
Roelofs K. (2017).Freeze for Action: Neurobiological Mechanisms in Animal and Human Freezing. Philosophical Transactions of the Royal Society B, 372(1718), 20160203.
Schultz W. (1998).Predictive Reward Signal of Dopamine Neurons. Journal of Neurophysiology, 80(1), 1–27.
Sirois F. M., Pychyl T. A. (2013).Procrastination and the Priority of Short-Term Mood Regulation: Consequences for Future Self. European Psychologist, 18(1), 23–33.
Steel P. (2007).The Nature of Procrastination: A Meta-Analytic and Theoretical Review of Quintessential Self-Regulatory Failure. Psychological Bulletin, 133(1), 65–94.
Yerkes R. M., Dodson J. D. (1908).The Relation of Strength of Stimulus to Rapidity of Habit Formation. Journal of Comparative Neurology and Psychology, 18, 459–482.
Примечания
1
Доступ к YouTube на территории РФ существенно ограничен, в связи с наличием контента, нарушающим законы.
Вернуться
2
Доступ к Telegram на территории РФ существенно ограничен, в связи с наличием контента, нарушающим законы.
Вернуться
3
В меньшей мере – значит, что они не отсутствуют полностью, но и не играют главенствующую роль.
Вернуться
4
Подробнее можете прочитать об этом в книгах The Molecule of More Даниеля З. Либермана и The Dopamine Nation Анны Лембке.
Вернуться
5
Тему рутины мы уже подробно разобрали в правиле № 3.
Вернуться