На самом деле, обе стратегии про самореализацию, но в разном виде и качестве. Одним нужны миллионы на счету в банке и вилла на берегу, чтобы чувствовать удовлетворенность жизнью, другим это ощущение дает здоровая семья в достатке и посиделки с близкими. Эти категории сравнивать просто неправильно. Обе стратегии можно считать выигрышными, потому что у разных людей изначально разные цели и критерии счастливой жизни, к которым они и приходят разными путями.
Но вот что максимально важно, так это познать свою цель (и себя заодно), чтобы не гоняться за зайцами, когда ваше «предназначение» созерцать облака.
Инструмент № 3. Исследование личности
В чем суть: исследование, принятие и интеграция (индивидуация) – это процесс, который позволяет вам качественно встраиваться в общество и стать максимально, насколько это возможно, эффективной его единицей. Это про ощущение собственной значимости – да здравствует хороший уровень серотонина в вашем организме!
Как это работает: личность – это комплексный процесс (именно процесс), состоящий из сложных механизмов. Иногда, если мы не знаем себя или знаем плохо, некоторые части характера могут работать друг против друга. Кроме этого, внутри личности могут содержаться откровенно деструктивные черты, которые вредят не только их обладателю, но иногда и окружающим. Исследование помогает обнаружить и дать характеристику таким чертам, а принятие и интеграция позволяют настроить их на другую волну и научиться использовать конструктивно.
Это как расстроенный музыкальный инструмент, который когда-то издавал только жуткий скрежет, делающий больно ушам, теперь, после тщательной настройки, звучит гармонично и нежно ласкает слух всех, кто его слышит.
Когда ваша личность – это целый, правильно настроенный инструмент, он способен создавать потрясающие произведения (конструктивная продуктивность), а еще он гораздо устойчивее перед любой неопределенностью, потому как создан именно для того, чтобы превратить хаос в гармонию.
Инструмент № 4. Образ жизни
В чем суть: рутина, информационная гигиена и т. д.[5] Я уверен на 1000%, что вы делаете огромное количество вещей, которые расшатывают ваше эмоциональное состояние и отнимают хоть малейшую надежду на толерантность к неопределенности. Вы спите как придется. Вы едите что послаще. Ваша цель в физической активности – комфорт. Говорят, если человек делает день за днем одно и то же и ожидает другого результата – это и есть безумие.
Инструмент № 5. Мастерство
В чем суть: не перестану говорить об этом важнейшем элементе жизни, который является прямым противопоставлением инфантилизму, – развитие мастерства автоматически делает человека взрослее, повышает его ценность в мире, дает ощущение самоуважения и уверенности в себе. Выберите область и становитесь в ней лучше каждый день.