МИФ № 6. Если вы чувствуете усталость, тревогу, недостаток мотивации или вялость, это депрессия, а не дисфункция щитовидной железы. ФАКТ. Недостаточная функция щитовидной железы вызывает депрессию, беспокойство и отсутствие мотивации – проблемы, которые часто решаются или, по крайней мере, улучшаются благодаря эффективному лечению патологии щитовидной железы.
Я буду первой, кто согласится, что депрессия – это сложное состояние, как и тревога, ощущение тумана в голове и потеря мотивации. Здесь могут быть задействованы многие факторы, сложная смесь физического и психологического компонентов.
Тем не менее удивительно, насколько сильно ваше тело может влиять на ваше настроение – и еще более удивительно, насколько сильное влияние может оказать правильная доза препаратов гормонов щитовидной железы на вашу способность переживать эмоции. Я наблюдаю это снова и снова: пациенты, которые уверены в том, что депрессия останется с ними на всю жизнь, включая пациентов с семейной историей депрессии, отмечают полное изменение своего самочувствия, как только гормоны щитовидной железы у них приходят в норму.
Еще одним важным аспектом депрессии, тревоги и ощущения тумана в голове является здоровье кишечника. В конце концов, 95 % серотонина – важнейшего природного антидепрессанта – вырабатывается в кишечнике. Когда уровень серотонина низкий, вы чувствуете тревогу, депрессию и пессимизм, а также можете испытывать проблемы со сном. Когда уровень серотонина оптимален, вы чувствуете спокойствие, оптимизм, силу и уверенность в себе. Ключевым аспектом «Плана восстановления щитовидной железы по методу Майерс» является оздоровление кишечника, и это тоже в значительной степени способствует излечению от депрессии и тревоги, а также значительному улучшению психических функций.
Поэтому, если вы страдаете от депрессии, тревоги, тумана в голове или отсутствия мотивации в целом, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, подумайте о том, что ваша щитовидная железа может играть важную роль в вашем состоянии. Используйте эту книгу. Работайте со своим врачом. Узнайте настоящий диагноз и получите правильное лечение. Вы можете быть поражены тем, как быстро вы выйдете в более ясный и светлый мир.
МИФ № 7. Когда вы чувствуете себя плохо или совсем паршиво, вы часто ничего не можете с этим поделать. ФАКТ. Если вы понимаете, как поддержать функции своего организма, вы почти всегда можете перейти от паршивого состояния к потрясающему.
Хотя я приберегла этот миф напоследок, он, вероятно, самый важный из всех, и я больше всего хочу, чтобы вы приняли правду близко к сердцу. Очень часто, когда вы приходите на прием к обычному врачу и говорите, что просто плохо себя чувствуете, врач пожимает плечами. Таким образом, много проблем просто не попадает в сферу его внимания: ваше тело может работать в пределах стандартного референсного диапазона, но вы все равно чувствуете себя плохо. Многие проблемы, которые все же проявляются, практически невозможно вылечить с помощью традиционной медицины, разве что с помощью лекарств, которые часто сами по себе создают другие проблемы. Чувство «состояние не очень» большинство обычных врачей просто не считают настоящей проблемой.