Ваша щитовидная железа заряжает энергией ваш организм
Итак, когда ваша щитовидная железа чувствует этот небольшой толчок ТТГ, что происходит? Из крови она принимает йод (минерал) и тирозин (аминокислоту) и использует их для производства гормонов щитовидной железы, которые затем выбрасывает в кровь.
Точнее, щитовидная железа превращает тирозин в тиреоглобулин, а затем присоединяет к нему один, два, три или четыре атома йода. Мы называем эти четыре типа тиреоидных гормонов Т1, Т2, Т3 и Т4 соответственно.
Честно говоря, мы не так уж много знаем о Т1 и Т2. Они составляют лишь крошечный процент продукции щитовидной железы. Но я должна признаться, что они меня очень заинтересовали. Организм ничего не делает без веской причины, так что, возможно, когда-нибудь мы откроем совершенно новые грани здоровья щитовидной железы, когда узнаем больше об этих загадочных гормонах. А пока, если вы не ученый-исследователь, вы можете забыть о них и сосредоточиться на Т3 и Т4.
Т4 – тиреоглобулин плюс четыре атома йода – является основным продуктом щитовидной железы[9] . Это накопительная форма гормона, циркулирующая по кровеносной системе и хранящаяся в тканях. Однако Т4 фактически не проникает в клетки, поэтому он не влияет на энергию, обмен веществ и симптомы. Для этого вам нужен Т3, активная форма гормона: тиреоглобулин плюс три атома йода[10] .
У вас есть два источника Т3. Часть выделяется самой щитовидной железой, а часть преобразуется из Т4. Это действительно элегантная и эффективная система. Постоянное присутствие Т4 в крови и тканях означает, что в любой момент, когда вашему организму потребуется немного больше Т3, он может достать немного Т4 из хранилища и преобразовать его в Т3. Считайте, что Т4 – это деньги в банке, а Т3 – деньги в вашей руке. Когда ваша сигнальная система щитовидной железы работает оптимально, вы получаете наличные деньги мгновенно, в любое время, когда они вам нужны, – но у вас никогда не будет больше денег, чем вам нужно. Как любой мудрый управляющий деньгами, вы храните все свои дополнительные деньги в банке.
Если у вас слишком мало Т3 в клетках, то вы получаете гипотиреоз, что грозит вам симптомами, описанными на страницах книги ранее. Если слишком много – вы получаете гипертиреоз, характеризующийся симптомами, также описанными в этой книге. (И, конечно, иногда для каждого состояния наблюдаются необычные варианты и симптомы, как, например, у людей, которые худеют при гипотиреозе. Это еще один пример того, насколько сложной и запутанной может быть сигнальная система вашей щитовидной железы.)