Дженни удалось найти экологически чистую химчистку, но потом она поняла, что это добавит два часа езды в ее выходные. Она решила, что обычная химчистка – это компромисс, с которым она может жить, но сказала мне: «Если я начну идти назад или почувствую себя хоть немного „не на 100 %“, я передумаю». Я посоветовала ей снять полиэтиленовые пакеты и вешать одежду на крыльцо на час или около того, чтобы химикаты выветрились. Таким образом, они не будут задерживаться в ее шкафу. Дженни была рада найти еще один действенный способ уменьшить количество токсинов в своей жизни.
Дженни поняла, что у нее есть шесть ртутных пломб, поэтому она договорилась с биологическим стоматологом об их постепенной замене. Поскольку это была сложная и длительная процедура, она распределила время между приемами. Я также протестировала ее на SNP, и мы обнаружили, что ей необходимо принимать добавки с глутатионом. Наконец, Дженни купила небольшую инфракрасную сауну, которая подходила для ее квартиры, и организовала свое время так, чтобы принимать получасовую «домашнюю сауну» по крайней мере три раза в неделю.
Следуя «Пути Майерс», мы добились таких результатов, что нам даже не пришлось получать для Дженни новый рецепт на препарат Synthroid. Когда я видела ее в последний раз, она была в своем целевом весе, сияющая, энергичная и довольная. «Сейчас я на все 100 %! – сообщила она мне. – И с помощью „Пути Майерс“ я намерена оставаться там!»
Глава 9. Решение проблем, связанных с инфе кцией
Моя пациентка Бернадетт пришла ко мне с двумя аутоиммунными заболеваниями – тиреоидитом Хашимото и ревматоидным артритом (РА). Бернадетт прочитала мою книгу The Autoimmune Solution и следовала ее рекомендациям по питанию и образу жизни. Она практически полностью исключила глютен, зерновые, бобовые и молочные продукты из своего рациона, а также принимала рекомендуемые мной добавки.
Бернадетт была хорошо осведомлена о токсинах, которые проникают в нашу пищу, воздух и воду. Она проделала большую работу по постепенной борьбе с токсинами в своей жизни: выбирала чистые предметы личной гигиены, фильтровала воздух и воду, избегала пластиковых контейнеров и вообще вела «чистый» образ жизни.
Кроме того, назначенный Бернадетт препарат гормона щитовидной железы был довольно близок к тому, что я считала бы оптимальным, хотя я и хотела немного скорректировать его. А симптомы ее ревматоидного артрита, казалось, были в стадии ремиссии – настолько, что она перестала принимать какие-либо лекарства от этого заболевания.
Тем не менее периодически Бернадетт мучили боли в суставах, ощущение тумана в голове и усталость. Эти симптомы могли быть вызваны либо болезнью Хашимото, либо РА, но чем именно?