Но сначала я хочу, чтобы вы могли проверить собственную функцию надпочечников, чтобы у вас было понимание того, какую роль в вашем организме играет физический, умственный и эмоциональный стресс.
«Есть ли у меня дисфункция надпочечников?»
Спросите любого обычного врача, и он ответит вам, что существует только два типа дисфункции надпочечников, о которых стоит упомянуть: болезнь Аддисона, при которой ваши надпочечники серьезно недорабатывают, и синдром Кушинга, при котором они серьезно перерабатывают. Эти два крайних конца спектра являются результатом различных структурных проблем: при болезни Аддисона ваши надпочечники не способны вырабатывать достаточное количество гормонов стресса; при синдроме Кушинга вы либо принимаете стероиды – обычное лечение многих заболеваний, включая аутоиммунные расстройства, – либо у вас опухоль надпочечников.
Однако эти заболевания встречаются относительно редко, в то время как дисфункция надпочечников – середина спектра – невероятно распространена. У подавляющего большинства моих пациентов она есть, когда они впервые приходят на прием, и мне жаль говорить, что у большинства людей, которых я встречаю за пределами моей клиники, она тоже есть. Почитайте практически любой блог или страницу в Facebook, и вы услышите, как люди говорят о том, что чувствуют стресс, перегруженность, нервозность и выгорание. «Не могу ничего делать, пока не выпью кофе», «Готов вздремнуть к середине дня», «Срываюсь на супруге и детях, хотя они этого не заслуживают». Это симптомы дисфункции надпочечников, друзья, и мы, вероятно, можем назвать это нашей национальной болезнью.
Что происходит в вашем организме, когда вы чувствуете себя усталым, напряженным, раздражительным, туманным и часто зависите от кофеина? По сути, ваши надпочечники вырабатывают либо недостаточно гормонов стресса, либо слишком много, либо и то, и другое: слишком много в одни часы дня и недостаточно в другие. И как мы увидели в главе 3, этот тип дисфункции оказывает огромное влияние на вашу щитовидную железу, иммунную систему и общее состояние здоровья и благополучия.
Это еще один из тех сценариев на тему «Что появилось первым – курица или яйцо». Иногда недостаточная работа щитовидной железы приводит к тому, что ваши надпочечники начинают работать в усиленном режиме, и вместо того чтобы получать энергию от гормонов щитовидной железы, ваше тело полагается на гормоны стресса для получения энергии, мотивации и концентрации. Затем, когда вы наконец начинаете принимать препараты гормонов щитовидной железы, у вас появляются такие симптомы, как дрожание рук или учащенное сердцебиение, потому что у вас теперь есть необходимое количество гормонов щитовидной железы, но также продолжается выработка слишком большого количества гормонов стресса.