Эта информация может обескуражить, но не паникуйте – вооружитесь! Приобретите необходимые вам фильтры HEPA и переходите к очистке водоснабжения. А если вы хотите сделать еще один шаг вперед, ознакомьтесь с Приложением В, которое посвящено тщательной уборке дома.
Очистите свою воду
Дженни с гордостью сказала мне, что она уже пьет только бутилированную воду, купленную в магазине здорового питания. Мне было не очень приятно это слышать: токсичные молекулы из пластиковых бутылок могут переходить в воду. Кроме того, бутилированная вода не регламентируется – несмотря на красивые картинки с родниками и полянами на этикетке, вода может быть еще более загрязненной, чем вода из вашего крана. А пластиковые бутылки нужно куда-то девать – обычно на свалки. Там токсины просачиваются в грунтовые воды и поднимаются вверх, а потом выпадают с осадками, что в конечном итоге снова, снова и снова влияет на нашу воду и продовольствие.
Остановите это безумие! Купите себе домашний фильтр для воды и стеклянную или нержавеющую бутылку, чтобы вы могли делать собственную «бутилированную воду». Проблема будет решена как для Дженни, так и для окружающей среды!
Теперь давайте сделаем еще один шаг вперед. Я также хочу, чтобы вы принимали душ, ванну и стирали в фильтрованной воде. Вы же не хотите, чтобы токсины впитались в вашу кожу? Среди прочих промышленных химикатов загрязняющее вещество, известное как трихлорэтилен (ТХЭ), попадает из промышленных стоков в наши грунтовые воды, что может иметь катастрофические последствия для вашей иммунной системы. Эксперименты показывают, что ТХЭ может вызвать выработку антител против собственных тканей, усилить воспаление и иным образом нарушить иммунную функцию. Я не хочу, чтобы вы мочили кожу водой, насыщенной ТХЭ, и вдыхали загрязненный им пар.
Многие источники водоснабжения дают воду, которая содержит фтор. Помимо истощения запасов йода, фтор сам по себе довольно неприятен. Да, предполагается, что он борется с кариесом, но при этом используется не природный фторид кальция, который был впервые предложен для этой цели, а фторид натрия – токсичный отход, получаемый при производстве алюминия. Фу! И последнее, но не менее важное: большинство источников общественного водоснабжения также содержат хлор и бром, которые, как вы теперь знаете, тоже конкурируют с йодом.
Поэтому, пожалуйста, установите фильтры для воды на каждый кран в вашем жилом помещении или, если это дом, приобретите систему фильтрации воды для всего дома (предложения по обоим вариантам см. в разделе «Ресурсы»). Ваша щитовидная железа, ваша иммунная система, все ваше тело и ваша семья не заслуживают ничего меньшего.